Treliça inclinadas de madera
Treliça inclinada - Equipamento de Fitness ao Ar Livre
- Medidas da treliça:
- Medidas exteriores: 247 cm (comprimento) x 91 cm (largura) x 249,5 cm (altura)
- Área de exercício: 429x204 cm. Total 7,90 m²
- Área de movimento: 647,8 x 422,8 cm. Total 23,63 m²
- Altura de queda: 2,39 m
- Número de utilizadores: 2
- Características de utilização:
- Faixa etária: A partir dos 16 anos e utilizadores com mais de 1,40 m de altura.
- Objetivo: Trabalhar e alongar todas as partes do corpo.
- Conselhos de utilização:
- Segurar as barras viradas para a frente, levantar e baixar as travessas.
- De costas para as barras, levantar as pernas enquanto se pendura nas barras superiores. Realização de vários alongamentos.
- Benefícios:
- Melhora a postura e o alinhamento do corpo: O suporte para as costas proporciona apoio lombar e ajuda a manter uma postura correcta durante o exercício, prevenindo dores nas costas e melhorando a saúde geral da coluna vertebral.
- Aumenta a flexibilidade e a mobilidade: Os alongamentos na treliça melhoram a flexibilidade das costas, dos ombros e do peito, aumentando a amplitude de movimentos e reduzindo a tensão muscular.
- Reduz o stress e a ansiedade: A atividade física ao ar livre na treliça pode ajudar a reduzir o stress, a ansiedade e a melhorar o humor.
- Desfrute de um treino desafiante e divertido ao ar livre.
- Incentiva a atividade física em grupo: A treliça é um ponto de encontro ideal para o exercício em grupo, incentivando a interação social e a construção de uma comunidade.
- Promove a inclusão e a acessibilidade: A treliça é acessível a pessoas de todas as idades e níveis de condição física, permitindo que todos desfrutem dos benefícios do exercício ao ar livre.
- Materiais:
- Madeira de pinho tratada em autoclave de nível IV.
- Parafusos zincados protegidos com buchas de polipropileno.
- Tubo de aço termolacado.
- Aprovado para utilização pública: Este aparelho está em conformidade com a norma UNE-EN 16630:2015 e foi concebido para ser colocado em parques públicos e zonas ajardinadas de Câmaras Municipais, Parques de Campismo, Resorts e Urbanizações.