Calistenia 133

Aparell de Cal·listènia Esquats (Resistència) afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat de les aticulacions superiors i inferiors.

Mides: 273 cm llarg x 20 cm ample x 135 cm alt

Mides de l'àrea de seguretat: 200 x 300 cm

Els equips de cal·listènia compleixen amb la normativa EN16630 d'Equips d'entrenament físic instal·lats a l'aire lliure i es poden instal·lar de manera individual o combinada.

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout Diamant.  Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat del cos

El parc cal·listènia Workout Diamant es composa dels següents elements:

- Barra L (NT74)

- Espatllera (NT71V)

- Snake (NT76S)

- Pòrtic (NT72P)

Forma d'ús:

Dempeus, agafar les barres amb les mans i intentar avançar en l'aire. Realitzar estiraments i / o aixecar els peus de terra. Realitzar abdominals o flexions.

Mides barra pòrtic (BP100): 100 cm de llarg i 33-38 mm de diàmetre
Mides escala vertical (EV100): 100 cm d'ample, 30 cm d'espaiat i de 33 a 38 mm de diàmetre
Mides escala Snake (ES190): 190 cm de longitud i 33-38 mm de diàmetre
Mides barra llarga (B170): 170 cm de longitud i 38 mm de diàmetre
Mides postes rodons (P215-250): 215 i 250 cm d'alçada i 114 mm de diàmetre
Àrea de seguretat: 7 m x 6 m

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout 118.  Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat de les articulacions superiors.

Forma d'ús:

Dempeus agafar les barres amb les mans i intentar aixecar el cos l'aire mantenint l'esquena ferma.
Realitzar estiraments i / o aixecar els peus de terra.

El parc cal·listènia workout 118 es composa de:

- Banc (NT45)

- Anelles (NT73A)

- Escala (NT71H)

- Barra L (NT74)

- Flexions (NT54)

Mides Anelles (BA120): 120 cm de longitud, 38 mm de diàmetre amb 2 anelles de PE i corda de 16 mm

Mides Banc d'abdominals (L140): 140 cm longitud i 33-38 mm de diàmetre

Mides barres flexions (F130): 130 cm longitud i 33 mm de diàmetre

Mides Escala Horitzontal (EH150): 150 cm de longitud, 30 cm de separació i 33-38 mm de diàmetre

Mides Barra L (B170): 170 cm longitud i 33 mm de diàmetre

Mides pals rodons (P215): 114 mm de diàmetre i 215 cm d'alçada

Mides pals rodons (P250): 114 mm de diàmetre i 250 cm d'alçada

Àrea de seguretat: 5 m x 9 m 

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout Agafadors.  Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat de les articulacions superiors.

L'aparell Cal·listènia workout agafadors, és adequat per persones amb mobilitat reduïda (cadires de rodes)

Forma d'ús:

Dempeus agafar les barres amb les mans i intentar aixecar el cos l'aire mantenint l'esquena ferma.
Realitzar estiraments i / o aixecar els peus de terra.

Mides barres flexions (F130): 130 cm longitud i 33 mm de diàmetre

Mides postes rodons (P135): 135 cm d'alçada i 114 mm de diàmetre

Àrea de seguretat: 5 m x 4,9 m

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout Sneke. Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat en la part superior del cos.

Forma d'ús:

Dempeus agafar les barres amb les mans i intentar aixecar el cos l'aire mantenint l'esquena ferma.
Realitzar estiraments i / o aixecar els peus de terra.

Mides escala Snake (ES190): 190 cm longitud i 33-38 cm de diàmetre

Mides Postes rodons (P215): 215 d'alçada i 114 mm de diàmetre

Àrea de seguretat: 5,9 m x 4,6 m

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout barres baixes. Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat de les articulacions superiors.

Forma d'ús:

Tumbat a terra, fer flexions. O bé, dempeus, estiraments de cames utilitzant les barres

Mides barra llarga (B170): 170 cm longitud i 38 mm de diàmetre

Mides postes rodons (P65 i P35): 65 i 35 cm d'alçada i 114 mm de diàmetre

Àrea de seguretat: 7,4 m x 4 m

L'aparell de calistenia Banc exercita els abdominals.

Beneficis saludables:

Millora la flexibilitat abdominal. Exercita i enforteix els músculs abdominals i de l’esquena.

Mides de la estructura: 150 cm llarg x 75 cm ample x 65 cm alt

Mides de l’àrea de seguretat: 200 x 300 cm

Parc de Cal·listènia NT114C: Parc compacte per a entrenament a l'aire lliure

El Parc de Cal·listènia NT114C és un equipament complet d'entrenament exterior dissenyat per potenciar la força, la resistència i l'agilitat d'usuaris de totes les edats (a partir de 140 cm d'alçada). Perfecte per a zones urbanes, àrees esportives, parcs i centres d'entrenament funcional, aquest parc permet practicar cal·listènia de manera segura, eficaç i amb un disseny robust i durador. Aquest model compacte ha estat dissenyat especialment per col·locar en llocs que no tenen gaire espai com poden ser escoles d'educació secundària, residències d'estudiants, comunitats de propietaris, hotels, etc.

Característiques Principals

•  
• Normativa Europea: Compleix amb la norma EN 16630:2015 per a equips fixos d'entrenament a l'aire lliure. 
• Capacitat: Fins a 4 usuaris simultàniament. 
• Materials Premium: Estructura fabricada en acer galvanitzat amb pintura epoxi anticorrosió i recobriment de polièster en pols, resistent a la intempèrie. 
• Colors: Gris (RAL 7042) i Caoba (RAL 8003). 
• Sistema d'unió: Abraçadores d'acer, gomes de seguretat, cargols inoxidables i taps de niló.

Exercicis que podràs realitzar

Aquest parc permet una gran varietat d'exercicis de cal·listènia com:

•  
• Barra L: Pull-ups (Dominades) 
• Espaldera: Leg Raises (Elevació de cames), Flag (Bandera) 
• Anelles: Lever (Palanca)
• Snake: Open Pull Ups (Dominades Obertes), Leg Raises (Elevació de Cames)

Dimensions i Seguretat

•  
• Àrea de seguretat: 5 m x 4,80 m, amb un mínim de 150 cm entre equips i perímetre exterior. 
• Instal·lació: En sòl pla i estable, amb fixació de pals sobre daus o llosa de formigó. 
• Alçades variables: Barres i escales situades a 235, 225, 210 i 205 cm per a permetre diferents nivells de dificultat. 
• Superfície amortidora: Requerida per a alçades de caiguda de 140 cm.

Avantatges del Parc de Cal·listènia NT114C

•  
• Dissenyat per a entrenaments funcionals complets a l'aire lliure. 
• Fomenta la coordinació, força, equilibri, flexibilitat i resistència muscular. 
• Robust, resistent a la corrosió i amb materials d'alta qualitat per a un ús intensiu. 
• Ideal per a parcs públics, gimnasos urbans i centres esportius.

Un espai per a la salut i la comunitat

Instal·lar un parc de cal·listènia NT114C és una forma de promoure hàbits saludables, la socialització i l'esport accessible per a tothom. La seva versatilitat permet entrenaments tant per a principiants com per a atletes avançats, convertint-se en un punt de trobada i desenvolupament físic a qualsevol ciutat.

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout Zig-Zag. Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat de les articulacions superiors,

Forma d'ús:

Dempeus agafar les barres amb les mans i intentar aixecar el cos l'aire mantenint l'esquena ferma.
Realitzar estiraments i / o aixecar els peus de terra.

Mides barra curta (B120): 120 cm longitud i 33 mm de diàmetre

Mides postes rodons (P215 i P250): 215 i 250 cm d'alçada i 114 mm de diàmetre

Àrea de seguretat: 7,8 m x 4,6 m

L'aparell de cal·listènia d'exterior, barra d'estiraments, afavoreix la musculatura del braç, pit i esquena.

Millora la flexibilitat i agilitat de les espatlles, mans i colzes.

Forma d'ús:

L'usuari de peu ha d'agafar la barra amb les mans i fer estiraments i / o aixecar els peus de terra.

Mides: 142 cm llarg x 20 cm ample x 215 cm alt

Mides de l'àrea seguretat: 200 cm x 300 cm

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout Pòrtic. Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat de les articulacions superiors.

Forma d'ús:

Dempeus agafar les barres amb les mans i intentar aixecar el cos l'aire mantenint l'esquena ferma.
Realitzar estiraments i / o aixecar els peus de terra.

Mides barra pòrtic (BP100): 100 cm de longitud i 33-38 mm de diàmetre

Mides postes rodons (P215): 215 cm d'alçada i 114 mm de diàmetre

Àrea de seguretat: 5 m x 4 m

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout 148.  Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat de les articulacions superiors.

Forma d'ús:

Dempeus agafar les barres amb les mans i intentar aixecar el cos l'aire mantenint l'esquena ferma.
Realitzar estiraments i / o aixecar els peus de terra.

El parc Calistenia Workout es composa de:

- Banc (NT45)

- Paral·leles (NT73P)

- Escala doble (NT71HH)

- NT104

Els aparells  Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.

Aparell de Cal·listènia Street Workout 104. Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat del cos.

Forma d'ús:

Dempeus agafar les barres amb les mans i intentar aixecar el cos l'aire mantenint l'esquena ferma.
Realitzar estiraments i / o aixecar els peus de terra.

Mides barra pòrtic (BP100): 100 cm de longitud i 33-38 mm de diàmetre
Mides barra curta (B120): 120 cm de longitud i 33 mm de diàmetre
Mides escala vertical (EV100): 100 mm d'ample, 30 cm de separació i 33-38 mm de diàmetre
Mides pals rodons (P215): 215 cm d'alçada i 114 mm de diàmetre
Àrea de seguretat: 5,2 m x 5 m