Cal·listènia NT168
Els aparells Cal·listènia Street Workout són uns jocs d'exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d'entrenaments ajuda a desenvolupar la força i enfortir els músculs.
Aparell de Cal·listènia Street Workout NT168. Afavoreix la musculatura dels braços, pit i esquena. Millora la flexibilitat i agilitat del cos
El parc Calistenia Workout NT168 es compon dels següents elements:
- 1 x BP100: Barra Pòrtic (100 cm longitud/ diam. 33-38 mm).
- 2 x B120: Barra Curta (120 cm longitud/ diam. 33 mm).
- 4 x B170: Barra Llarga (170 cm longitud/ diam. 38 mm).
- 1 x BA120: Barra Anelles (120 cm longitud/ diam. 38 mm, amb 2 anelles de PE i entenimentada 16 mm).
- 1 x EV100: Escala Vertical (100 cm amplitud /30 cm separació diam. 33-38 mm).
- 2 x EH150: Escala Horitzontal (150 cm longitud/30 cm separació/ diam. 33-38 mm).
- 1 x ES190: Escala Snake (190 cm longitud/diam. 33-38 mm).
- 1 x F130: Barra Flexions (130 cm longitud/ diam. 33 mm).
- 1 x L140: Banc inclinat abdominals (140 cm longitud/ diam. 33-38 mm).
- 8 x P215, 7 x P250 : Pals rodons (diam. 114 mm) d'acer galvanitzat 65, 135, 215, 250 i 300 cm d'altura amb tapa superior d'alumini.
Forma d'ús:
Dempeus, agafar les barres amb les mans i intentar avançar en l'aire. Realitzar estiraments i/o aixecar els peus del sòl. Realitzar abdominals o flexions.
Altura màxima d'instal·lació: 230 cm.
Àrea de Seguretat: 7,5 m x 11 m.
ALC màxima: 130 cm.
Els parcs de Calistenia, Crossfit, Street Workout o Workit estan dissenyats per a l'exterior i per a posar-se en espais públics com a parcs d'ajuntaments, comunitats de propietaris, hotels o càmpings. Els equips estan certificats amb la norma EN16630 d'Equips d'Entrenament físic instal·lats a l'aire lliure i es poden instal·lar de manera individual o combinada.
Pals de tubs rodons d'acer galvanitzat de 114 mm de diàmetre amb base d'ancoratge. La resta de tubs, també rodons, en diferents diàmetres 32/38/48/60 mm. Les soldadures compleixen amb la normativa vigent. Per al pintat, s'aplica un tractament previ de fosfatat, amb posterior recobriment en pols electroestàtica anticorrosión basada en resina de polièster. Finalment assecat al forn a altes temperatures. La base d'ancoratge de 300 mm de diàmetre i 5 mm de gruix amb 4 orificis per a tacs metàl·lics d'expansió M12x100 (Diàmetre del tac 12mm i longitud 100mm. I per a fer el forat en el formigó sí que necessitaran broca de 14mm de diàmetre).
Fonamentació amb daus de formigó de 40 x 40 x 40 cm per a cada pal. Una vegada sec el formigó, es fixaran els pals amb tacs metàl·lics d'expansió. Els jocs han de tenir sòl tou en tota l'àrea de seguretat que pot ser de cautxú de 4 cm de gruix o sorra no compactada de 40 cm de gruix.
Les fixacions es realitzen amb abraçadora, caragols avellanats i rosques cegues o autoblocants d'acer inoxidable, amb coberta de caragols de niló.