Calistenia Banco (abdominal)
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Calistenia Banco (abdominal)

739,00 €
Com IVA
Os aparelhos Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.

O aparelho de Calistenia Banco exercita os abdominais.

Benefícios saudáveis:
Melhora a flexibilidade abdominal.
Exercita e fortalece os músculos abdominais e as costas.

Medidas da estrutura: 150 cm comprimento x 75 cm largura x 65 cm altura
Medidas da área de segurança: 200 x 300 cm
739,00 €
Com IVA
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O equipamento Calisthenics ou Street Workout está a tornar-se cada vez mais comum e é muito popular entre os jovens. Com o equipamento Calisthenics Workout, os exercícios podem ser realizados utilizando elementos estáticos que ajudam a fortalecer os músculos e a desenvolver a força.

Os conjuntos são concebidos para serem utilizados por pessoas de 140 cm ou mais altas, de modo a que mesmo os pré-adolescentes os possam utilizar. 

Pode encomendar os conjuntos individualmente ou conjuntos com vários conjuntos em conjunto. Fazemos projectos personalizados.

Materiais e processos:

- Os postes são feitos de tubos de aço galvanizado de 114 mm de diâmetro com base de ancoragem de 300 mm de diâmetro e 5 mm de espessura com 4 furos para tampões de expansão metálicos M12x100. O resto dos tubos são tubos redondos de aço galvanizado em diferentes diâmetros 32/38/48/60 mm.

- As tampas roscadas são feitas de nylon e oferecem alta resistência à quebra e anti-envelhecimento. As fixações de algumas funções são feitas com grampos especiais com parafusos de contraporca e porcas cegas ou autoblocantes de aço inoxidável.

- As soldaduras adoptam o método "CO2 shielded are welding" e cumprem os regulamentos em vigor.

- Para o processo de pintura, é aplicado um tratamento prévio de fosfatização para a limpeza e melhoria da aderência, para o subsequente revestimento electrostático a pó anti-corrosão à base de resina de poliéster, especialmente concebido para a estabilidade de retenção de cor e finalmente para a secagem em forno a altas temperaturas.




parque calistenia street workoutOs parques Calisthenics, Crossfit, Street Workout ou Workit são concebidos para o exterior e para serem colocados em espaços públicos tais como parques em prefeituras, associações de proprietários, hotéis ou parques de campismo. O equipamento é certificado de acordo com a norma EN16630 para equipamento de fitness exterior e pode ser instalado individualmente ou em combinação.
parque calistenia street workout barcelonaPostes de tubo redondo de aço galvanizado 114 mm de diâmetro com base de ancoragem. O resto dos tubos, também redondos, em diferentes diâmetros 32/38/48/60 mm. A soldadura obedece aos regulamentos em vigor. Para a pintura, é aplicado um tratamento prévio de fosfatização, com subsequente revestimento electrostático a pó à base de resina de poliéster. Finalmente, é seca no forno a altas temperaturas. A base de ancoragem tem 300 mm de diâmetro e 5 mm de espessura com 4 orifícios para tampões de expansão metálicos M12x100 (diâmetro do tampo 12mm e comprimento 100mm. E para fazer o furo no betão, será necessária uma broca de 14mm de diâmetro).
Poste calistenia atornillado dado hormigónFundação com cubos de betão de 50 x 50 x 50 cm para cada poste. Depois de o betão secar, os postes devem ser fixados com tampões de expansão metálicos.  Os parques infantis devem ter terreno mole em toda a área de segurança, que pode ser de borracha com 4 cm de espessura ou areia não compactada com 40 cm de espessura.
Abrazaderas postes parque calistenia street workoutAs fixações são feitas com grampos, parafusos de contraporca e porcas cegas ou autoblocantes de aço inoxidável, com tampas de parafusos de nylon.


parque calistenia street workoutComo utilizar. Deitado, com os pés sobre as barras, levante lentamente o corpo e regresse à posição inicial.
parque calistenia street workout medidasDimensões. 1 x L140: Banco abdominal inclinado (140 cm de comprimento/ diam. 33-38 mm). 1 x P65: Pilar redondo (diam. 114 mm) feito de aço galvanizado com 65 cm de altura com tampa superior em alumínio e placa de ancoragem.
Poste calistenia atornillado dado hormigónÁrea de segurança Altura de instalação: 48 cm. Área de segurança: 440 x 382 cm. ALC: 0 cm

NT45

Ficha informativa

Uso
Público

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Aparelho Calistenia flexões
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Aparelho Calistenia flexões

645,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia flexões exercita a parte superior do corpo.

Benefícios saudáveis:
Favorece a musculatura do braço, peito e costas.
Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos.

Medidas: 90 cm comprimento x 70 cm largura x 185 cm altura.
Medidas da área de segurança: 2,0 m x 3,0 m.
Triângulo
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Triângulo

1 055,00 €

A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Dispositivo de calistenia de triângulo de treino de rua. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.



Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.



Medidas da barra curta (B120): 120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P215): 215 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 5,2 m x 5,2 m
Barra Tripla
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Barra Tripla

1 119,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.
O aparelho Calistenia Street Barra Tripla favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes.  Têm que se realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão.

Medidas da barra curta (B120): 120 cm de longitude e 33 mm de diâmetro

Medidas dos postes redondos (P75, P135 y P215): 75, 135 e 215 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 7,6 m x 4 m


Zig-Zag
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Zig-Zag

1 369,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.
O aparelho Calistenia Street Workout Zig Zag favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes. Têm que se realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão.

Medidas da barra curta: (B120): 120 cm longitude e 38 mm de diâmetro

Medidas dos postes redondos (P215 y P250): 215 cm e 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 7,8 m x 4,6 m

Calistenia 11
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Calistenia 11

3 815,00 €
Os parques Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.

O parque Calistenia 11 é composto de:

- Flexoes (NT54): Favorecem a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhoram a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos.
- Barra Alta (NT73): Barra para alongamentos, favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos.
- Espalheira (NT71V): Fortalece a musculatura das extremidades superiores. Favorece a musculatura dos braços, ombros, peitos e costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.
- Escadaria (NT71H): O aparelho de fitness Imbat (escadas) fortalece a musculatura da extremidade superior. Favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.
- Paralelo (NT73P): O aparelho de Calistenia de exterior com barras paralelas de equilíbrio favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos.
- Agachamentos (NT73S): Para praticar a resistência.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar avançar no ar. Tem que realizar alongamentos e levantar os pés do chão. Depois, deve realizar flexões ou abdominais.

Fortalece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade, a potência e a agilidade do corpo.

Os equipamentos desportivos para o exterior da Calistenia cumprem com as normas de segurança Europeias EN 16630 de Equipamentos para os Treinos físicos ao ar livre e podem ser instalados de maneira individual ou combinada.

Medidas: 390 cm comprimento x 220 cm largura x 230 cm altura

Medidas da área de segurança: 840 cm x 660 cm

Altura da queda livre: 130 cm
Calistenia 110
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Calistenia 110

2 815,00 €
A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Calistenia Machine Street Workout 110. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.



Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.



O parque Calisthenics Workout 110 consiste em:

- Banco (NT45)

- Voltar (NT71V)

- Cobra (NT76S)

- Flexões (NT54)



Medidas da escada vertical (EV100): 100 cm de largura, 30 cm de distância e 35-38 mm de diâmetro

Medidas da escada de cobra (ES190): 190 cm de comprimento, 33 cm de distância e 35-38 mm de diâmetro

Medidas abdominais de bancada (L140): 140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas de barras push-up (F130): 130 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P215): 114 mm de diâmetro e 250 cm de altura

Área de segurança: 8,5 m x 5,4 m
Parque de Calistenia NT114E
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Parque de Calistenia NT114E

3 499,00 €

Parque de Calistenia NT114E: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT114E é um equipamento de treino exterior completo, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e duradouro. Este modelo compacto foi especialmente projetado para ser colocado em locais com pouco espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, comunidades de proprietários, hotéis, etc.

Características Principais

  • Normativa Europeia: Em conformidade com a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre.
  • Capacidade: Até 6 utilizadores em simultâneo.
  • Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries.
  • Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003).
  • Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampões de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

  • Barra L: Pull-ups (Elevações)
  • Banco: ABS (Abdominais)
  • Argolas: Lever (Alavanca)
  • Snake: Open Pull Ups (Elevações Abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)
  • Espaldeira: Leg Raises (Elevação de pernas) e Flag (Bandeira)
  • Barra baixa: Push Ups (Flexões)

Dimensões e Segurança

  • Área de segurança: 6,5 m x 5,60 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior.
  • Instalação: Em piso plano e estável, com fixação dos postes em cubos ou laje de betão.
  • Alturas variáveis: Barras e escadas localizadas a 235, 225, 210, 205 e 50 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade.
  • Superfície amortecedora: Requerida para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT114E

  • Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre.
  • Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular.
  • Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uso intensivo.
  • Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

A instalação de um parque de calistenia NT114E é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Parque de Calistenia NT114C
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Parque de Calistenia NT114C

2 649,00 €

Parque de Calistenia NT114C: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT114C é um equipamento completo de treino exterior projetado para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável. Este modelo compacto foi desenhado especialmente para ser instalado em locais que não têm muito espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, comunidades de proprietários, hotéis, etc.

Características Principais

  •  
  • Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
  • Capacidade: Até 4 utilizadores em simultâneo. 
  • Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
  • Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
  • Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampas de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

  •  
  • Barra L: Pull-ups (Elevações na barra) 
  • Espaldar: Leg Raises (Elevação de pernas), Flag (Bandeira) 
  • Anéis: Lever (Alavanca)
  • Snake: Open Pull Ups (Elevações na barra abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)

Dimensões e Segurança

  •  
  • Área de segurança: 5 m x 4,80 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior. 
  • Instalação: Em piso plano e estável, com fixação dos postes sobre bases ou laje de betão. 
  • Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 225, 210 e 205 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
  • Superfície amortecedora: Requerida para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT114C

  •  
  • Projetado para treinos funcionais completos ao ar livre. 
  • Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
  • Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para um uso intensivo. 
  • Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT114C é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível para todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se num ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Barra L
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Barra L

669,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.
O aparelho Calistenia Street Barra L favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes. Têm que se realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão.

Medidas da barra comprida (B170): 170 cm longitude e 38 mm de diâmetro
Medidas dos postes redondos: (P250) 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro
Área de segurança: 5,70 m x 4 m

Advertência: Idade recomendada a partir dos 12 anos 



Calistenia Escadaria
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Calistenia Escadaria

1 549,00 €
O aparelho Calistenia Escadaria  fortalece a musculatura das extremidades superiores.

Benefícios para a saúde: 
Favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:
O usuário, em pé, deve agarrar a barra com as mãos e tentar avançar no ar. Devem realizar-se alongamentos e/ou levantar os pés do chão, momento em que os usuários vão fortalecer os músculos.

Dimensões:  162 cm comprimento x 150 cm largura x 250 cm altura.
Dimensões da área de segurança: 400 x 300 cm

Paralelo Triplo
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Paralelo Triplo

1 489,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia Street Workout Paralelas Triplas favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes. Têm que se realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão.

Medidas da barra comprida (B170): 170 cm de longitude e 38 mm de diâmetro

Medidas dos postes redondos (P135): 135 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 5,70 m x 5,2 m


Cartaz de Informação
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Cartaz de Informação

479,00 €
Poster com um poste de plástico reciclado e painel de metacrilato personalizável. Ideal para circuitos de bio-saúde, calistenia e agilidade canina. Para cumprir os regulamentos de segurança para parques infantis, calistenia, bio-saúde e circuitos de agilidade canina, devem ter um sinal de informação.

O cartaz informativo indicará:

- Nome do parque
- Brasão de armas e nome da cidade
- Instruções de utilização e segurança das instalações
- Números de telefone de contacto 


O cartaz será fornecido personalizado, vinilado e ancorado a partir do dorso num quadriciclo.

Medidas do cartaz instalado: Comprimento (45 x 120) cm x Largura 12 cm x Altura* 180 cm 
Medidas da área de segurança: 200 cm x 300 cm
Postes quadrados 90 x 90 mm feitos de plástico reciclado 
Painel de metacrilato transparente de 450 x 1200 mm e 10 mm de espessura e parafusos M8 x 120.  

Calistenia Escadaria Dupla
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Calistenia Escadaria Dupla

2 545,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia escadas duplo fortalece a musculatura das extremidades superiores.


Benefícios para a saúde: 

Favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar a barra com as mãos e tentar avançar no ar.  Têm que se realizar 

alongamentos e/o levantar os pés do chão para o usuário fortalecer os músculos.

Medidas: 312 cm comprimento x 115 cm largura x 250 cm altura

Medidas da área de segurança: 500 x 300 cm


Calistenia 105
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Calistenia 105

2 225,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.
O aparelho de Calistenia Street Workout Asideros favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

O aparelho Calistenia 105 é adequado para pessoas com mobilidade reduzida (cadeira de rodas)


Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes e direitas. 
Depois deve realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chao.


Medidas de barras de empurrar (F130): 130 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Mede pólos redondos (P135): 135 cm de atura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 5 m x 4,9 m

Calistenia 124
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Calistenia 124

3 829,00 €

Street Workout Calisthenics são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Máquina de Calistenia Street Workout 124. Favorece a musculatura dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.



Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.



O parque Calisthenics Workout 124 consiste em:

- Banco (NT45)

- Voltar (NT71V)

- Cobra (NT76S)

- Paralelo (NT73P)

- Barra C (NT73)



Medidas da barra curta (B120): 120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas da escada vertical (EV100): 100 cm de largura, 30 cm de distância e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da escada de cobra (ES190): 190 cm de comprimento, 33 cm de distância e 35-38 mm de diâmetro

Medidas abdominais de bancada (L140): 140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P135 e 215): 135 e 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 9m x 4m
Calistenia Espalheira / Escaleria
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Calistenia Espalheira / Escaleria

2 085,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.
O aparelho de Calistenia Street Workout Espaldar/Escadas favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes e direitas. 
Depois deve realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chao.

Medidas: 162 cm (comprimento) x 115 cm (largura) x 250 cm (altura)
Medidas da área de segurança: 400 x 400 cm

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