Calistenia Street Workout

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Calistenia Escadaria
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Calistenia Escadaria

1 549,00 €
O aparelho Calistenia Escadaria  fortalece a musculatura das extremidades superiores.

Benefícios para a saúde: 
Favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:
O usuário, em pé, deve agarrar a barra com as mãos e tentar avançar no ar. Devem realizar-se alongamentos e/ou levantar os pés do chão, momento em que os usuários vão fortalecer os músculos.

Dimensões:  162 cm comprimento x 150 cm largura x 250 cm altura.
Dimensões da área de segurança: 400 x 300 cm

Aparelho Calistenia flexões
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Aparelho Calistenia flexões

645,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia flexões exercita a parte superior do corpo.

Benefícios saudáveis:
Favorece a musculatura do braço, peito e costas.
Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos.

Medidas: 90 cm comprimento x 70 cm largura x 185 cm altura.
Medidas da área de segurança: 2,0 m x 3,0 m.
Aparelho Calistenia agachamentos
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Aparelho Calistenia agachamentos

709,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia Agachamentos exercita a parte superior e inferior do corpo. 

Benefícios saudáveis: 
Favorece a musculatura do braço, peito e costas. 
Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos. Melhora a flexibilidade e agilidade das juntas superior e inferior

Medidas: 273 cm comprimento x 20 cm largura x 135 cm altura.
Medidas da área de segurança: 200 x 300 cm


Calistenia Escadaria Dupla
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Calistenia Escadaria Dupla

2 545,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia escadas duplo fortalece a musculatura das extremidades superiores.


Benefícios para a saúde: 

Favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar a barra com as mãos e tentar avançar no ar.  Têm que se realizar 

alongamentos e/o levantar os pés do chão para o usuário fortalecer os músculos.

Medidas: 312 cm comprimento x 115 cm largura x 250 cm altura

Medidas da área de segurança: 500 x 300 cm


Calistenia Barra
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Calistenia Barra

585,00 €
O aparelho Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.


O aparelho calistenia Barra favorece a musculatura do braço, do peito e das costas.

Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar a barra com as mãos e realizar os alongamentos e/ou levantar os pés do chão. 

Medidas: 142 cm largo x 20 cm ancho x 215 cm alto
Medidas da área de segurança: 200 cm x 300 cm

Aparelho Calistenia Paralelas
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Aparelho Calistenia Paralelas

919,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.

O aparelho de Calistenia para o exterior com barras paralelas de equilíbrio fortalece a musculatura do braço, do peito e das costas.

Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, das mãos e dos cotovelos.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com cada uma das mãos e realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão. Também pode usar as barras paralelas para se balancear ou, para as pessoas com dificuldade para caminhar, podem se ajudar de estas barras.

Medidas: 142 cm x 70 cm x 135 cm

Medidas da área de segurança: 300 x 300 cm

As barras paralelas são muito robustas e são apropriadas para serem instaladas em um parque público, em um camping, em um hotel ou em uma escola.
Calistenia Espalheira
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Calistenia Espalheira

995,00 €

O aparelho Calistenia Street Workout é um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia Espaldar fortalece a musculatura das extremidades superiores.

Favorece a musculatura do braço, do ombro, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar a barra com as mãos e tentar avançar no ar. 

Têm que se realizar alongamentos e/o levantar os pés do chão para o usuário fortalecer os músculos. 

Medidas: 115 cm comprimento x 20 cm largura x 215 cm altura 
Medidas da área de segurança: 200 cm x 300 cm



Calistenia Banco (abdominal)
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Calistenia Banco (abdominal)

739,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.

O aparelho de Calistenia Banco exercita os abdominais.

Benefícios saudáveis:
Melhora a flexibilidade abdominal.
Exercita e fortalece os músculos abdominais e as costas.

Medidas da estrutura: 150 cm comprimento x 75 cm largura x 65 cm altura
Medidas da área de segurança: 200 x 300 cm
Calistenia 166
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Calistenia 166

8 225,00 €
O equipamento esportivo Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a construir força e fortalecer os músculos.


Benefícios saudáveis:

O parque Calistenia 166 é adequado para treinamento ao ar livre e melhora a coordenação, equilíbrio, força, destreza, agilidade, flexibilidade e principalmente força e resistência muscular. Usuários 13

Como usar:

Pegue as barras com as mãos, flexione e estique os braços para cima e para baixo, levantando as pernas e o corpo do chão, de acordo com os diferentes exercícios.



Elementos:

- B120: Barra curta (120 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro)

- B170: Barra longa (170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro)

- BA120: Barra de anel (120 cm de comprimento, 38 mm de diâmetro com 2 anéis de PE e corda de 16 mm)

- EV100: Escada Vertical (100 cm de largura, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)

- EH150: Escada Horizontal (150 cm de comprimento, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)

- L140: Banco abdominal inclinado (140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro)

-P75, P135, P250, P300: Postes redondos (aço galvanizado com 114 mm de diâmetro e 75, 135, 215. 250 e 300 cm de altura, com tampa superior em alumínio e placa de ancoragem)



Medida da área de segurança: 8 m x 12 m



O equipamento esportivo ao ar livre da Calistenia está em conformidade com a norma EN16630 de Equipamento de treinamento físico instalado ao ar livre e pode ser instalado individualmente ou em combinação.
Aparelho Calistenia Argolas (flexibilidade)
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Aparelho Calistenia Argolas (flexibilidade)

915,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.

O aparelho de Calistenia para o exterior trata-se de uma barra com argolas.

Anéis de dispositivo de calistenia (flexibilidade). Principalmente o tronco superior é trabalhado, mas também é possível fazer pernas ajudando com os anéis.

Como usar:

Execute remo ou flexões de face para cima. Devemos levar os anéis em uma posição neutra, mas olhando para o teto. Suspendendo nosso corpo, agarrando os anéis, vamos esticar os braços, com as pernas para a frente. Ser capaz de jogar com o grau de inclinação para tornar o exercício mais simples ou mais complicado. Existem mais exemplos de maneiras de usar os anéis.

Medidas: 142 cm (comprimento) x 20 cm (largura) x 250 cm (altura) Medidas da área de segurança: 200 cm x 300 cm

Os equipamentos Calistenia cumprem com as normas de segurança Europeias EN 16630 de Equipamentos para os Treinos físicos ao ar livre e podem ser instalados de maneira individual ou combinada.

Trata-se de aparelhos para serem instalados no exterior em hotéis, freguesias ou clubes desportivos.


Aparelho Calistenia corda (habilidade)
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Aparelho Calistenia corda (habilidade)

949,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.

¡O aparelho de Calistenia Corda (destreza) favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar a barra e a corda com as mãos e tentar subir para cima com as mãos sem tocar os pés no chão. 

Medidas: 142 cm (comprimento) x 20 cm (largura) x 250 cm (altura) Medidas da área de segurança: 200 cm x 300 cm

Os equipamentos Calistenia cumprem com as normas de segurança Europeias EN 16630 de Equipamentos para os Treinos físicos ao ar livre e podem ser instalados de maneira individual ou combinada.

Trata-se de aparelhos para serem instalados no exterior em hotéis, freguesias ou clubes desportivos.

Calistenia Espalheira / Escaleria
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Calistenia Espalheira / Escaleria

2 085,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.
O aparelho de Calistenia Street Workout Espaldar/Escadas favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes e direitas. 
Depois deve realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chao.

Medidas: 162 cm (comprimento) x 115 cm (largura) x 250 cm (altura)
Medidas da área de segurança: 400 x 400 cm

Calistenia 111
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Calistenia 111

3 385,00 €
Os equipamento esportivo de Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a construir força e fortalecer os músculos.


Benefícios saudáveis:

O parque Calistenia 111 é adequado para treinamento ao ar livre e melhora a coordenação, equilíbrio, força, destreza, agilidade, flexibilidade e principalmente força e resistência muscular. Usuários 5

Como usar:

Pegue as barras com as mãos, flexione e estique os braços para cima e para baixo, levantando as pernas e o corpo do chão, de acordo com os diferentes exercícios.



Elementos:

- B120: Barra curta (120 cm de comprimento e 30 mm de diâmetro)

- EV100: escada vertical (100 cm de largura, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)

- EH150: Escada Horizontal (150 cm de comprimento, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)

- P135, P215, P250: Postes redondos de 114 mm de diâmetro, aço galvanizado e 135, 215 e 250 cm de altura, com tampa superior em alumínio e placa de ancoragem.

Medida da área de segurança: 6 m x 8 m



O equipamento esportivo ao ar livre da Calistenia está em conformidade com a norma EN16630 de Equipamento de treinamento físico instalado ao ar livre e pode ser instalado individualmente ou em combinação.
Calistenia Cobra
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Calistenia Cobra

4 685,00 €

Calisthenics Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Aparelho de calistenia Street Workout Cobra. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade das articulações superiores.



O parque Calisthenics Workout Cobra é composto pelos seguintes elementos:

- Barra C (NT73)
- Dominadas (NT74D): têm 2 barras de 170 cm de comprimento e 3 barras de 120 cm de comprimento




Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente balançar no ar. Alongue e / ou levante os pés do chão. Faça abdominais ou flexões.



Dimensões:

Altura máxima de instalação: 235 cm.
Área de segurança: 11,5 m x 6,50 m.
ALC máximo: 135 cm.
Calistenia Diamante
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Calistenia Diamante

2 815,00 €
A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Diamante Street Workout Calisthenics Device. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo



O parque Calisthenics Workout Luna é composto pelos seguintes elementos:

- Barra L (NT74)

- Voltar (NT71V)

- Cobra (NT76S)

- Gantry (NT73P)



Como usar:

Levantando-se, segure as barras com as mãos e tente se mover para frente no ar. Alongue e / ou levante os pés do chão. Faça abdominais ou flexões.



Medições da barra de pórtico (BP100): 100 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da escada vertical (EV100): 100 cm de largura, 30 cm de distância e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da cobra (ES190): 190 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da barra longa (B170): 170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P215-250): 215 e 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 7m x 6m
Dominadas
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Dominadas

1 649,00 €
A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Máquina de Calistenia de Treino de Rua Pull-up. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.



Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.



Medidas da barra longa (B170): 170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P250): 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 5,7m x 5,7m
Calistenia Estrela
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Calistenia Estrela

3 165,00 €
A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Calistenia Machine Street Workout Estrella. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo



O parque Calisthenics Workout Estrella é composto pelos seguintes elementos:

- Barra L (NT74)

- Barra C (NT73)

- Voltar (NT71V)

- Cobra (NT76S)

- Banco (NT45)





Como usar:

Levantando-se, segure as barras com as mãos e tente se mover para frente no ar. Alongue e / ou levante os pés do chão. Faça abdominais ou flexões.



Medidas da barra curta (B120): 120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas da barra longa (B170): 170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro

Medidas da escada de cobra (ES190): 190 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas abdominais de bancada (L140): comprimento de 140 e diâmetro de 33-38 mm

Medidas de postes redondos (P215-250): 215 e 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 9m x 9m
Calistenia 104
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Calistenia 104

1 925,00 €
A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Dispositivo de calistenia Street Workout 104. Favorece a musculatura dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.



Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.



Medições da barra de pórtico (BP100): 100 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da barra curta (B120): 120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas da escada vertical (EV100): 100 mm de largura, 30 cm de distância e 33-38 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P215): 215 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 5,2 m x 5 m
Calistenia 105
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Calistenia 105

2 225,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.
O aparelho de Calistenia Street Workout Asideros favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

O aparelho Calistenia 105 é adequado para pessoas com mobilidade reduzida (cadeira de rodas)


Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes e direitas. 
Depois deve realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chao.


Medidas de barras de empurrar (F130): 130 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Mede pólos redondos (P135): 135 cm de atura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 5 m x 4,9 m

Calistenia 110
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Calistenia 110

2 815,00 €
A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Calistenia Machine Street Workout 110. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.



Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.



O parque Calisthenics Workout 110 consiste em:

- Banco (NT45)

- Voltar (NT71V)

- Cobra (NT76S)

- Flexões (NT54)



Medidas da escada vertical (EV100): 100 cm de largura, 30 cm de distância e 35-38 mm de diâmetro

Medidas da escada de cobra (ES190): 190 cm de comprimento, 33 cm de distância e 35-38 mm de diâmetro

Medidas abdominais de bancada (L140): 140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas de barras push-up (F130): 130 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P215): 114 mm de diâmetro e 250 cm de altura

Área de segurança: 8,5 m x 5,4 m
Calistenia 115
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Calistenia 115

3 885,00 €
A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Dispositivo de calistenia Street Workout 115. Favorece a musculatura dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade das articulações superiores.



O parque Calisthenics Workout 128 é composto pelos seguintes elementos:



- Voltar (NT71V)

- Barras C (NT73) barras de 120 cm em vez de 170 cm

- Flexões (NT74D)

- Cobra (NT76S)





Como usar:

Levantando-se, segure as barras com as mãos e tente se mover para frente no ar. Alongue e / ou levante os pés do chão. Faça abdominais ou flexões.



Área de segurança: 10m x 7m

Altura de queda livre: 2,2 m
Calistenia 118
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Calistenia 118

3 615,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Esta disciplina de exercícios ajuda a desenvolver força e músculos.

O aparelho de Calistenia Street Workout 118 favorece a musculatura dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.



Como usar:

Levantando-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.



O aparelho Calisthenia Workout 118 consiste em:




Medidas dos anéis (BA120): 120 cm de comprimento, 38 mm de diâmetro com 2 anéis PE e corda de 16 mm

Medidas abdominais de bancada (L140): 140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas das barras(F130): 130 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas de escada horizontal (EH150): 150 cm de comprimento, 30 cm de distância e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da barra L (B170): 170 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P215): 114 mm de diâmetro e 215 cm de altura

Medidas de postes redondos (P250): 114 mm de diâmetro e 250 cm de altura

Área de segurança: 5m x 9m
Calistenia 124
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Calistenia 124

3 829,00 €

Street Workout Calisthenics são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Máquina de Calistenia Street Workout 124. Favorece a musculatura dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.



Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.



O parque Calisthenics Workout 124 consiste em:

- Banco (NT45)

- Voltar (NT71V)

- Cobra (NT76S)

- Paralelo (NT73P)

- Barra C (NT73)



Medidas da barra curta (B120): 120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas da escada vertical (EV100): 100 cm de largura, 30 cm de distância e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da escada de cobra (ES190): 190 cm de comprimento, 33 cm de distância e 35-38 mm de diâmetro

Medidas abdominais de bancada (L140): 140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P135 e 215): 135 e 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 9m x 4m
Calistenia 133
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Calistenia 133

5 825,00 €

Os parques de treino de rua da Calistenia são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

O parque Calistenia 133 é composto por:

- Flexões (NT54)
- Bar (NT73): Barras a 120 cm em vez de 170 cm
- Voltar (NT71V)
- Escada dupla (NT71HH)
- Paralelo (NT73P)
- Banco (NT45)

Como usar:

Levantando-se, segure as barras com as mãos e tente se mover para frente no ar. Alongue e levante os pés do chão. Faça flexões ou abdominais.
Fortalece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade, potência e agilidade do corpo.

Área de segurança: 9m x 8,5m
Altura de queda livre: 2,2 m


Os equipamentos de esportes ao ar livre da Calistenia estão em conformidade com o padrão EN16630 para equipamentos de treinamento físico instalados ao ar livre e podem ser instalados individualmente ou em combinação.
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