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Os parques Calisthenics, Crossfit, Street Workout ou Workit são concebidos para o exterior e para serem colocados em espaços públicos tais como parques em prefeituras, associações de proprietários, hotéis ou parques de campismo. O equipamento é certificado de acordo com a norma EN16630 para equipamento de fitness exterior e pode ser instalado individualmente ou em combinação.
Postes de tubo redondo de aço galvanizado 114 mm de diâmetro com base de ancoragem. O resto dos tubos, também redondos, em diferentes diâmetros 32/38/48/60 mm. A soldadura obedece aos regulamentos em vigor. Para a pintura, é aplicado um tratamento prévio de fosfatização, com subsequente revestimento electrostático a pó à base de resina de poliéster. Finalmente, é seca no forno a altas temperaturas. A base de ancoragem tem 300 mm de diâmetro e 5 mm de espessura com 4 orifícios para tampões de expansão metálicos M12x100 (diâmetro do tampo 12mm e comprimento 100mm. E para fazer o furo no betão, será necessária uma broca de 14mm de diâmetro).
Fundação com cubos de betão de 50 x 50 x 50 cm para cada poste. Depois de o betão secar, os postes devem ser fixados com tampões de expansão metálicos. Os parques infantis devem ter terreno mole em toda a área de segurança, que pode ser de borracha com 4 cm de espessura ou areia não compactada com 40 cm de espessura.
As fixações são feitas com grampos, parafusos de contraporca e porcas cegas ou autoblocantes de aço inoxidável, com tampas de parafusos de nylon.
Utilização. Com as mãos sobre a barra, dobre as pernas ou levante o corpo. Com um pé sobre a barra, esticar e dobrar a perna.
Tamanhos. 1 x EV100: Escada vertical (100 cm de largura /30 cm de espaçamento diam. 33-38 mm). 2 x P215: Postes redondos em aço galvanizado (diam. 114 mm) 215 cm de altura com tampa de alumínio e placa de ancoragem.
Área de segurança Altura de instalação: 190 cm. Área de segurança: 422 x 311 cm. ALC: 90 cm
Calistenia 44
6 225,00 €
Calistenia 44
Os parques Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.
O parque Calistenia 44 é composto de:
- Flexoes (NT54): Favorecem a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhoram a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos.
- Espalheira (NT71V): Fortalece a musculatura das extremidades superiores. Favorece a musculatura dos braços, ombros, peitos e costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.
- Escadaria (NT71H): O aparelho de fitness Imbat (escadas) fortalece a musculatura das extremidades superiores. Favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.
- Paralelo (NT73P): O aparelho de Calistenia de exterior com barras paralelas de equilíbrio favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos.
- Barra fixa ou Puxada alta (NT73D): Perfeito para obter agilidade, favorece a musculatura da parte superior do corpo. Melhora a agilidade e fortalece a região dorsal, os bíceps, o músculos romboide, o músculo trapézio, o antebraço e as mãos.
- Corda (NT73C): O aparelho de Calistenia para o exterior. Trata-se de uma barra com uma corda para subir.
- Banco (NT45): O aparelho de fitness Levante exercita os abdominais. Melhora a flexibilidade abdominal. Exercita e fortalece os músculos abdominais e das costas.
- Agachamentos (NT73S): O aparelho de Calistenia Agachamentos para praticar a resistência.
Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar avançar no ar. Tem que realizar alongamentos e levantar os pés do chão. Depois, tem que realizar abdominais e flexões.
Fortalece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade, a potência e a agilidade do corpo.
Os equipamentos desportivos para o exterior Calistenia cumprem com as normas de segurança Europeias EN 16630 de Equipamentos para os Treinos físicos ao ar livre e podem ser instalados de maneira individual ou combinada.
Medidas: 480 cm comprimento x 320 cm largura x 250 cm altura
Medidas da área de segurança: 880 cm x 720 cm
Altura da queda livre: 2,2 m
