Parque de Calistenia 128G
Parque de Calistenia 128G: Treino Completo ao Ar Livre
O Parque de Calistenia 128G é um equipamento de treino exterior completo, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade dos utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite a prática de calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável.
Características Principais
- Normativa Europeia: Em conformidade com a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre.
- Capacidade: Até 8 utilizadores em simultâneo.
- Materiais Premium: Estrutura em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosiva e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries.
- Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003).
- Sistema de união: Abraçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampas de nylon.
Exercícios que poderá realizar
Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia, tais como:
- Barras (Pull-ups)
- Fundos em paralelas (Dips)
- Planche
- Human Flag (Bandeira Humana)
- L-sit
- Handstand (Pino)
- Squats (Agachamentos)
- Leg Raises (Elevação de Pernas)
- ABS (Abdominais)
Dimensões e Segurança
- Área de segurança: 8,20 m x 11,00 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior.
- Instalação: Em piso plano e estável, com fixação de postes sobre blocos ou laje de betão.
- Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 250, 215, 135, 75 e 35 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade.
- Superfície amortecedora: Obrigatória para alturas de queda de 140 cm.
Vantagens do Parque de Calistenia 128G
- Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre.
- Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular.
- Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uma utilização intensiva.
- Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.
Um espaço para a saúde e a comunidade
A instalação de um parque de calistenia 128G é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e de desenvolvimento físico em qualquer cidade.