Calistenia Escadaria Dupla

Parque de Calistenia NT114E: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT114E é um equipamento de treino exterior completo, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e duradouro. Este modelo compacto foi especialmente projetado para ser colocado em locais com pouco espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, comunidades de proprietários, hotéis, etc.

Características Principais

• Normativa Europeia: Em conformidade com a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre.
• Capacidade: Até 6 utilizadores em simultâneo.
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries.
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003).
• Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampões de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

• Barra L: Pull-ups (Elevações)
• Banco: ABS (Abdominais)
• Argolas: Lever (Alavanca)
• Snake: Open Pull Ups (Elevações Abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)
• Espaldeira: Leg Raises (Elevação de pernas) e Flag (Bandeira)
• Barra baixa: Push Ups (Flexões)

Dimensões e Segurança

• Área de segurança: 6,5 m x 5,60 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior.
• Instalação: Em piso plano e estável, com fixação dos postes em cubos ou laje de betão.
• Alturas variáveis: Barras e escadas localizadas a 235, 225, 210, 205 e 50 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade.
• Superfície amortecedora: Requerida para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT114E

• Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre.
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular.
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uso intensivo.
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

A instalação de um parque de calistenia NT114E é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Parque de Calistenia Street Workout NT177G

Capacidade e segurança

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• Utilizadores: Até 18 pessoas com mais de 140 cm de altura. 
• Norma: Cumpre a EN 16630:2015, certificação europeia para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Área de segurança: 12,80 m x 10,80 m com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior.

Materiais de alta qualidade

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• Estrutura: Tubos de aço galvanizado de Ø 114 mm (postes) e Ø 33/38/60 mm (barras e escadas). 
• Componentes: Elementos complementares em borracha e poliamida de alta resistência. 
• Acabamento: Tinta epóxi com fosfatização prévia, revestimento em pó eletrostático anticorrosão com resina de poliéster, e secagem em estufa a altas temperaturas. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de união: Abraçadeiras de aço, borrachas de segurança e parafusos inoxidáveis.

Exercícios e estações

Este parque foi concebido para treinos versáteis. Os utilizadores poderão realizar uma grande variedade de exercícios como pull-ups, dips, planche, human flag, L-sit, handstand, squats, leg raises e muito mais. O conjunto NT177G é composto por:

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• Paralelas baixas: Handstand (pino) e push-ups (flexões). 
• Paralelas: Squats (agachamentos) e dips (fundos). 
• Paralelas de flexão: L-sit e dips. 
• Paralelas triplas: Dips e lever (alavanca). 
• Barras baixas: Push-ups. 
• Espaldar: Leg raises (elevação de pernas) e flag (bandeira humana). 
• Escada: Leg raises e pull-ups (barra fixa). 
• Snake: Open pull-ups e leg raises. 
• Barra C e Barra L: Pull-ups. 
• Zona de barra fixa: Pull-ups e lever. 
• Barra tripla: Push-ups, squats e pull-ups. 
• Banco: Abdominais (ABS). 
• Pórtico: Open pull-ups. 
• Argolas: Lever (alavanca). 
• Corda: Rope climb (escalada com corda).

Porquê escolher o NT177G para o seu projeto

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• Treino completo: combina força, coordenação e mobilidade num só conjunto. 
• Design modular e seguro: permite integrar-se em espaços educativos e públicos cumprindo a norma europeia. 
• Durabilidade máxima: materiais preparados para resistir às intempéries e ao uso intensivo. 
• Versatilidade de uso: adequado tanto para treino livre como para atividades dirigidas em grupo.

Se procura um parque de Street Workout para câmaras municipais, parques de campismo, resorts, hotéis ou espaços públicos com grande capacidade, resistência e certificação, o modelo NT177G é a solução ideal.

Parque de Calistenia NT157G: Parque grande para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT157G  é um equipamento completo de treino exterior, projetado para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável. Este modelo de grandes dimensões foi concebido para locais com espaço e grande afluência de público, como por exemplo Câmaras Municipais, Resorts ou Parques de Campismo. 

Características Principais

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• Normativa Europeia: Está em conformidade com a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Capacidade: Até 13 utilizadores em simultâneo. 
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de União: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampões de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

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• Barras Paralelas Baixas: Handstand (Parada de Mãos/Pinheiro) e Push Ups (Flexões) 
• Flexão Paralelas: L SIT e DIPS (Fundos)
• Paralelas Triplas: Dips (Fundos) e Lever (Alavanca) 
• Espaldeira: Leg Raises (Elevação de Pernas), Flag (Bandeira) 
• Escada: Leg Raises (Elevação de Pernas) Pull Ups (Barras Fixas/Dominadas)
• Snake: Open Pull Ups (Dominadas Abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)
• Barra C Pull Ups (Dominadas)
  
• Barra L: Pull Ups (Dominadas)
• Barra Tripla: Push Ups (Flexões), Squats (Agachamentos), Pull Ups (Dominadas)
• Banco: ABS (Abdominais)

Dimensões e Segurança

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• Área de segurança: 10,70 m x 9,60 m, com mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior. 
• Instalação: Em piso plano e estável, com fixação de postes sobre blocos ou laje de betão (concreto). 
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 230, 205, 200 e 170 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
• Superfície amortecedora: Necessária para alturas de queda de 140 cm

Vantagens do Parque de Calistenia NT157G

•  
• Projetado para treinos funcionais completos ao ar livre. 
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uso intensivo. 
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT157G é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível para todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para iniciantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.