Parque de Calistenia 146G
Parque de Calistenia NT146G: Parque compacto para treino ao ar livre
O Parque de Calistenia NT146G é um equipamento completo de treino exterior, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e duradouro. Este modelo compacto foi especialmente concebido para ser instalado em locais com pouco espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, condomínios, hotéis, etc.
Características Principais
- Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre.
- Capacidade: Até 8 utilizadores em simultâneo.
- Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries.
- Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003).
- Sistema de União: Abraçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampões de nylon.
Exercícios que poderá fazer
Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:
- Barra L: Pull-ups (Dominadas)
- Flexão Paralelas: L SIT e DIPS (Fundos)
- Espaldeira: Leg Raises (Elevação de Pernas), Flag (Bandeira)
- Escada: Leg Raises (Elevação de Pernas), Pull Ups (Dominadas)
- Snake: Open Pull Ups (Dominadas Abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)
- Barra L (Pull Ups) Dominadas
- Pórtico: Open Pull Ups (Dominadas Abertas)
- Argolas: Lever (Alavanca)
Dimensões e Segurança
- Área de segurança: 7,20 m x 7,20 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e o perímetro exterior.
- Instalação: Em solo plano e estável, com fixação dos postes sobre blocos ou laje de betão.
- Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 230, 205, 200 e 170 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade.
- Superfície amortecedora: Necessária para alturas de queda de 140 cm.
Vantagens do Parque de Calistenia NT146G
- Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre.
- Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular.
- Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para um uso intensivo.
- Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.
Um espaço para a saúde e a comunidade
Instalar um parque de calistenia NT146 é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.
Os parques Calisthenics, Crossfit, Street Workout ou Workit são concebidos para o exterior e para serem colocados em espaços públicos tais como parques em prefeituras, associações de proprietários, hotéis ou parques de campismo. O equipamento é certificado de acordo com a norma EN16630 para equipamento de fitness exterior e pode ser instalado individualmente ou em combinação.
Postes de tubo redondo de aço galvanizado 114 mm de diâmetro com base de ancoragem. O resto dos tubos, também redondos, em diferentes diâmetros 32/38/48/60 mm. A soldadura obedece aos regulamentos em vigor. Para a pintura, é aplicado um tratamento prévio de fosfatização, com subsequente revestimento electrostático a pó à base de resina de poliéster. Finalmente, é seca no forno a altas temperaturas. A base de ancoragem tem 300 mm de diâmetro e 5 mm de espessura com 4 orifícios para tampões de expansão metálicos M12x100 (diâmetro do tampo 12mm e comprimento 100mm. E para fazer o furo no betão, será necessária uma broca de 14mm de diâmetro).
Fundação com cubos de betão de 50 x 50 x 50 cm para cada poste. Depois de o betão secar, os postes devem ser fixados com tampões de expansão metálicos. Os parques infantis devem ter terreno mole em toda a área de segurança, que pode ser de borracha com 4 cm de espessura ou areia não compactada com 40 cm de espessura.
As fixações são feitas com grampos, parafusos de contraporca e porcas cegas ou autoblocantes de aço inoxidável, com tampas de parafusos de nylon.
Como utilizar. Pegue nas barras nas suas mãos e, sem tocar no chão, dobre os braços. De pé, faça flexões enquanto estica os braços para trás e para a frente
Tamanhos. 3 x B170: Barra Longa (170 cm de comprimento/ diam. 38 mm). 6 x P135: Postes redondos em aço galvanizado (diam. 114 mm) de 135cm de altura com tampa superior em alumínio e placa de ancoragem.
Área de segurança Altura de instalação: 120 cm. Área de segurança: 421 cm x 492 cm. ALC: 0 cm.