Asideros

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Aparelho Calistenia agachamentos

709,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia Agachamentos exercita a parte superior e inferior do corpo.

Benefícios saudáveis:
Favorece a musculatura do braço, peito e costas.
Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos. Melhora a flexibilidade e agilidade das juntas superior e inferior

Medidas: 273 cm comprimento x 20 cm largura x 135 cm altura.
Medidas da área de segurança: 200 x 300 cm

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Calistenia Diamante

2 815,00 €

A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Diamante Street Workout Calisthenics Device. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo

O parque Calisthenics Workout Luna é composto pelos seguintes elementos:

- Barra L (NT74)

- Voltar (NT71V)

- Cobra (NT76S)

- Gantry (NT73P)

Como usar:

Levantando-se, segure as barras com as mãos e tente se mover para frente no ar. Alongue e / ou levante os pés do chão. Faça abdominais ou flexões.

Medições da barra de pórtico (BP100): 100 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da escada vertical (EV100): 100 cm de largura, 30 cm de distância e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da cobra (ES190): 190 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da barra longa (B170): 170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P215-250): 215 e 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 7m x 6m

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Calistenia 122

3 815,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.

O parque Calistenia 122 consiste em:

- Flexoes (NT54): Favorecem a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhoram a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos.

- Barra Alta (NT73): Barra para alongamentos que favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos.

- Espalheira (NT71V): Fortalece a musculatura das extremidades superiores. Favorece a musculatura dos braços, ombros, peitos e costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

- Escadaria (NT71H): O aparelho de fitness Imbat (escadas) fortalece a musculatura das extremidades superiores. Favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

- Paralelo (NT73P): O aparelho de Calistenia de exterior com barras paralelas de equilíbrio, favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos.

Como usar:

Levante-se, pegue as barras com as mãos e tente avançar no ar. Estique e levante os pés do chão. Execute flexões ou abdominais.

Fortalece os músculos dos braços, do tórax e das costas. Melhora a flexibilidade, o poder e a agilidade do corpo.

As equipes de esportes ao ar livre da Calistenia cumprem os regulamentos EN16630 do Equipamento de treinamento físico instalado ao ar livre e podem ser instalados individualmente ou em combinação.

Em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar avançar no ar. Tem que realizar alongamentos e levantar os pés do chão. Depois, deve realizar flexões e abdominais. Fortalece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade, a potência e a agilidade do corpo.

Os equipamentos desportivos para o exterior Calistenia cumprem com a normas de segurança Europeias EN 16630 de Equipamentos para os Treinos físicos ao ar livre e podem ser instalados de maneira individual ou combinada.

Medidas: 270 cm comprimento x 500 cm largura x 215 cm altura

Medidas da área de segurança: 700 cm 670 cm

Altura queda livre: 2,2 m

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Parque de Calistenia 128G

4 899,00 €

Parque de Calistenia 128G: Treino Completo ao Ar Livre

O Parque de Calistenia 128G é um equipamento de treino exterior completo, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade dos utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite a prática de calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável.

Características Principais

Normativa Europeia: Em conformidade com a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre.
Capacidade: Até 8 utilizadores em simultâneo.
Materiais Premium: Estrutura em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosiva e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries.
Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003).
Sistema de união: Abraçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampas de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia, tais como:

Barras (Pull-ups)
Fundos em paralelas (Dips)
Planche
Human Flag (Bandeira Humana)
L-sit
Handstand (Pino)
Squats (Agachamentos)
Leg Raises (Elevação de Pernas)
ABS (Abdominais)

Dimensões e Segurança

Área de segurança: 8,20 m x 11,00 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior.
Instalação: Em piso plano e estável, com fixação de postes sobre blocos ou laje de betão.
Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 250, 215, 135, 75 e 35 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade.
Superfície amortecedora: Obrigatória para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia 128G

Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre.
Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular.
Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uma utilização intensiva.
Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

A instalação de um parque de calistenia 128G é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e de desenvolvimento físico em qualquer cidade.

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Aparelho Calistenia Paralelas

919,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.

O aparelho de Calistenia para o exterior com barras paralelas de equilíbrio fortalece a musculatura do braço, do peito e das costas.

Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, das mãos e dos cotovelos.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com cada uma das mãos e realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão. Também pode usar as barras paralelas para se balancear ou, para as pessoas com dificuldade para caminhar, podem se ajudar de estas barras.

Medidas: 142 cm x 70 cm x 135 cm

Medidas da área de segurança: 300 x 300 cm

As barras paralelas são muito robustas e são apropriadas para serem instaladas em um parque público, em um camping, em um hotel ou em uma escola.

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Calistenia 148

6 735,00 €

A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Dispositivo de calistenia Street Workout 148. Favorece a musculatura dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo.

Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente erguer o corpo no ar, mantendo as costas firmes.

Alongue e / ou levante os pés do chão.

O parque Calisthenics Workout 148 é composto por:

- Banco (NT45)

- NT104

- Escada dupla (NT71HH)

- Paralelo (NT73P)

Medições da barra de pórtico (BP100): 100 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medida de barra curta (B120): 120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medição da escada vertical (EV100): 100 cm de largura, 30 cm de distância e 33-38 mm de diâmetro

Medição de escada horizontal (EH150): 150 cm de comprimento, 30 cm de espaçamento e 33-38 mm de diâmetro

Medida abdominal de bancada (L140): 140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Tamanhos de postes redondos (P75, 135, 215 e 250): 75, 135, 215 e 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 11m x 9m

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Calistenia 109

1 629,00 €

Os parques Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.

O parque Calistenia 09 Banco é composto de:

- Flexões (NT54):. Favorecem a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhoram a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos. - Barra Alta (NT73): Barra para alongamentos, favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos. - Banco (NT45): O aparelho de Calistenia Banco exercita os abdominais. Melhora a flexibilidade abdominal. Exercita e fortalece os músculos abdominais e das costas.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar avançar no ar. Tem que realizar alongamentos e levantar os pés do chão. Depois, tem que realizar abdominais e flexões.

Fortalece a musculatura dos braços, de peito e das costas. Melhora a flexibilidade, a potência e a agilidade do corpo.

Os equipamentos desportivos para o exterior Calistenia cumprem com as normas de segurança Europeias EN 16630 de Equipamentos para os Treinos físicos ao ar livre e podem ser instalados de maneira individual ou combinada.

Medidas Barra Curta (B120): 120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Medidas de bancada abdominal (LL140): 140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas Barras flexíveis (F130): 130 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Mede pólos redondos (P215): 215 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 6,8 m x 5,4 m

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Parque de Calistenia 157G

8 665,00 €

Parque de Calistenia NT157G: Parque grande para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT157G é um equipamento completo de treino exterior, projetado para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável. Este modelo de grandes dimensões foi concebido para locais com espaço e grande afluência de público, como por exemplo Câmaras Municipais, Resorts ou Parques de Campismo.