Calistenia 105
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Calistenia 105

2 225,00 €
Com IVA

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.
O aparelho de Calistenia Street Workout Asideros favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

O aparelho Calistenia 105 é adequado para pessoas com mobilidade reduzida (cadeira de rodas)


Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes e direitas. 
Depois deve realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chao.


Medidas de barras de empurrar (F130): 130 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro

Mede pólos redondos (P135): 135 cm de atura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 5 m x 4,9 m

2 225,00 €
Com IVA
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Características do produto 
Os aparelhos da Calistenia ou Street Workout são a cada vez mais comuns e mais populares com os jovens. Com os aparelhos Calistenia Workout podem se realizar exercícios a partir de elementos estáticos que ajudam a fortalecer os músculos e a desenvolver a força. 

Materiais e processos:
Postes de tubos redondos de aço galvanizado de 114 mm de diâmetro com uma base para a fixação. O resto dos tubos, também redondos, têm diâmetros diferentes: 32/38/48/60 mm.
As fixações realizam-se com uma abraçadeira especial com parafusos de cabeça escariada e porcas cegas ou autoblocantes de aço inoxidável, e as proteções para os parafusos são de nylon.
As soldaduras cumprem com a regulamentação vigente. Para o processo de pintado, aplica-se o tratamento prévio de fosfatagem e o posterior recobrimento em pó electroestático anticorrosivo baseado em resina de poliéster. Finalmente é secado no forno a altas temperaturas. 

NT105

Ficha informativa

Uso
Público

16 outros produtos na mesma categoria:

Paralelo Triplo
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Paralelo Triplo

1 489,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia Street Workout Paralelas Triplas favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes. Têm que se realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão.

Medidas da barra comprida (B170): 170 cm de longitude e 38 mm de diâmetro

Medidas dos postes redondos (P135): 135 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 5,70 m x 5,2 m


Calistenia Barra
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Calistenia Barra

585,00 €
O aparelho Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.


O aparelho calistenia Barra favorece a musculatura do braço, do peito e das costas.

Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar a barra com as mãos e realizar os alongamentos e/ou levantar os pés do chão. 

Medidas: 142 cm largo x 20 cm ancho x 215 cm alto
Medidas da área de segurança: 200 cm x 300 cm

Calistenia 122
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Calistenia 122

3 815,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.

O parque Calistenia 122 consiste em:

- Flexoes (NT54): Favorecem a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhoram a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos. 
- Barra Alta (NT73): Barra para alongamentos que favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade nos ombros, mãos e cotovelos.  
- Espalheira (NT71V): Fortalece a musculatura das extremidades superiores. Favorece a musculatura dos braços, ombros, peitos e costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.
- Escadaria (NT71H): O aparelho de fitness Imbat (escadas) fortalece a musculatura das extremidades superiores. Favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.
- Paralelo (NT73P): O aparelho de Calistenia de exterior com barras paralelas de equilíbrio, favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos.


Como usar:

Levante-se, pegue as barras com as mãos e tente avançar no ar. Estique e levante os pés do chão. Execute flexões ou abdominais.
Fortalece os músculos dos braços, do tórax e das costas. Melhora a flexibilidade, o poder e a agilidade do corpo.

As equipes de esportes ao ar livre da Calistenia cumprem os regulamentos EN16630 do Equipamento de treinamento físico instalado ao ar livre e podem ser instalados individualmente ou em combinação.

Em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar avançar no ar. Tem que realizar alongamentos e levantar os pés do chão. Depois, deve realizar flexões e abdominais. Fortalece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade, a potência e a agilidade do corpo.

Os equipamentos desportivos para o exterior Calistenia cumprem com a normas de segurança Europeias EN 16630 de Equipamentos para os Treinos físicos ao ar livre e podem ser instalados de maneira individual ou combinada.

Medidas: 270 cm comprimento x 500 cm largura x 215 cm altura
Medidas da área de segurança: 700 cm  670 cm
Altura queda livre: 2,2 m


Parque de Calistenia 157G
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Parque de Calistenia 157G

8 665,00 €

Parque de Calistenia NT157G: Parque grande para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT157G  é um equipamento completo de treino exterior, projetado para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável. Este modelo de grandes dimensões foi concebido para locais com espaço e grande afluência de público, como por exemplo Câmaras Municipais, Resorts ou Parques de Campismo. 

Características Principais

  •  
  • Normativa Europeia: Está em conformidade com a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
  • Capacidade: Até 13 utilizadores em simultâneo. 
  • Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
  • Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
  • Sistema de União: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampões de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

  •  
  • Barras Paralelas Baixas: Handstand (Parada de Mãos/Pinheiro) e Push Ups (Flexões) 
  • Flexão Paralelas: L SIT e DIPS (Fundos)
  • Paralelas Triplas: Dips (Fundos) e Lever (Alavanca) 
  • Espaldeira: Leg Raises (Elevação de Pernas), Flag (Bandeira) 
  • Escada: Leg Raises (Elevação de Pernas) Pull Ups (Barras Fixas/Dominadas)
  • Snake: Open Pull Ups (Dominadas Abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)
  • Barra C Pull Ups (Dominadas)
  • Barra L: Pull Ups (Dominadas)
  • Barra Tripla: Push Ups (Flexões), Squats (Agachamentos), Pull Ups (Dominadas)
  • Banco: ABS (Abdominais)

Dimensões e Segurança

  •  
  • Área de segurança: 10,70 m x 9,60 m, com mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior. 
  • Instalação: Em piso plano e estável, com fixação de postes sobre blocos ou laje de betão (concreto). 
  • Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 230, 205, 200 e 170 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
  • Superfície amortecedora: Necessária para alturas de queda de 140 cm

Vantagens do Parque de Calistenia NT157G

  •  
  • Projetado para treinos funcionais completos ao ar livre. 
  • Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
  • Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uso intensivo. 
  • Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT157G é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível para todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para iniciantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Calistenia Diamante
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Calistenia Diamante

2 815,00 €
A Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Diamante Street Workout Calisthenics Device. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade do corpo



O parque Calisthenics Workout Luna é composto pelos seguintes elementos:

- Barra L (NT74)

- Voltar (NT71V)

- Cobra (NT76S)

- Gantry (NT73P)



Como usar:

Levantando-se, segure as barras com as mãos e tente se mover para frente no ar. Alongue e / ou levante os pés do chão. Faça abdominais ou flexões.



Medições da barra de pórtico (BP100): 100 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da escada vertical (EV100): 100 cm de largura, 30 cm de distância e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da cobra (ES190): 190 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro

Medidas da barra longa (B170): 170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro

Medidas de postes redondos (P215-250): 215 e 250 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 7m x 6m
Barras baixas
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Barras baixas

669,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.
O aparelho de Calistenia Street Workout barras baixas favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:
Deitado no chão, faça flexões. Ou, em pé, estica as pernas usando as barras.

Medida barra comprida (B170): 170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro
Medida pólos redondos (P65 e P35): 65 cm e 35 cm de altura e 114 cm de diâmetro
Área de segurança: 7,4 m x 4 m
Barra Tripla
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Barra Tripla

1 119,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.
O aparelho Calistenia Street Barra Tripla favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes.  Têm que se realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão.

Medidas da barra curta (B120): 120 cm de longitude e 33 mm de diâmetro

Medidas dos postes redondos (P75, P135 y P215): 75, 135 e 215 cm de altura e 114 mm de diâmetro

Área de segurança: 7,6 m x 4 m


Calistenia Escadaria
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Calistenia Escadaria

1 549,00 €
O aparelho Calistenia Escadaria  fortalece a musculatura das extremidades superiores.

Benefícios para a saúde: 
Favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:
O usuário, em pé, deve agarrar a barra com as mãos e tentar avançar no ar. Devem realizar-se alongamentos e/ou levantar os pés do chão, momento em que os usuários vão fortalecer os músculos.

Dimensões:  162 cm comprimento x 150 cm largura x 250 cm altura.
Dimensões da área de segurança: 400 x 300 cm

Calistenia 133
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Calistenia 133

5 825,00 €

Os parques de treino de rua da Calistenia são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

O parque Calistenia 133 é composto por:

- Flexões (NT54)
- Bar (NT73): Barras a 120 cm em vez de 170 cm
- Voltar (NT71V)
- Escada dupla (NT71HH)
- Paralelo (NT73P)
- Banco (NT45)

Como usar:

Levantando-se, segure as barras com as mãos e tente se mover para frente no ar. Alongue e levante os pés do chão. Faça flexões ou abdominais.
Fortalece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade, potência e agilidade do corpo.

Área de segurança: 9m x 8,5m
Altura de queda livre: 2,2 m


Os equipamentos de esportes ao ar livre da Calistenia estão em conformidade com o padrão EN16630 para equipamentos de treinamento físico instalados ao ar livre e podem ser instalados individualmente ou em combinação.
Calistenia Espalheira / Escaleria
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Calistenia Espalheira / Escaleria

2 085,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.
O aparelho de Calistenia Street Workout Espaldar/Escadas favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes e direitas. 
Depois deve realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chao.

Medidas: 162 cm (comprimento) x 115 cm (largura) x 250 cm (altura)
Medidas da área de segurança: 400 x 400 cm

Aparelho Calistenia flexões
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Aparelho Calistenia flexões

645,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout jogos ao ar livre fixos para exercícios físicos usando o próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia flexões exercita a parte superior do corpo.

Benefícios saudáveis:
Favorece a musculatura do braço, peito e costas.
Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, mãos e cotovelos.

Medidas: 90 cm comprimento x 70 cm largura x 185 cm altura.
Medidas da área de segurança: 2,0 m x 3,0 m.
Calistenia 166
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Calistenia 166

8 225,00 €
O equipamento esportivo Calistenia Street Workout são jogos fixos ao ar livre para exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Esta disciplina de treinamento ajuda a construir força e fortalecer os músculos.


Benefícios saudáveis:

O parque Calistenia 166 é adequado para treinamento ao ar livre e melhora a coordenação, equilíbrio, força, destreza, agilidade, flexibilidade e principalmente força e resistência muscular. Usuários 13

Como usar:

Pegue as barras com as mãos, flexione e estique os braços para cima e para baixo, levantando as pernas e o corpo do chão, de acordo com os diferentes exercícios.



Elementos:

- B120: Barra curta (120 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro)

- B170: Barra longa (170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro)

- BA120: Barra de anel (120 cm de comprimento, 38 mm de diâmetro com 2 anéis de PE e corda de 16 mm)

- EV100: Escada Vertical (100 cm de largura, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)

- EH150: Escada Horizontal (150 cm de comprimento, 33-38 mm de diâmetro e 30 cm de distância)

- L140: Banco abdominal inclinado (140 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro)

-P75, P135, P250, P300: Postes redondos (aço galvanizado com 114 mm de diâmetro e 75, 135, 215. 250 e 300 cm de altura, com tampa superior em alumínio e placa de ancoragem)



Medida da área de segurança: 8 m x 12 m



O equipamento esportivo ao ar livre da Calistenia está em conformidade com a norma EN16630 de Equipamento de treinamento físico instalado ao ar livre e pode ser instalado individualmente ou em combinação.
Aparelho Calistenia Paralelas
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Aparelho Calistenia Paralelas

919,00 €
Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.

O aparelho de Calistenia para o exterior com barras paralelas de equilíbrio fortalece a musculatura do braço, do peito e das costas.

Melhora a flexibilidade e a agilidade dos ombros, das mãos e dos cotovelos.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com cada uma das mãos e realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão. Também pode usar as barras paralelas para se balancear ou, para as pessoas com dificuldade para caminhar, podem se ajudar de estas barras.

Medidas: 142 cm x 70 cm x 135 cm

Medidas da área de segurança: 300 x 300 cm

As barras paralelas são muito robustas e são apropriadas para serem instaladas em um parque público, em um camping, em um hotel ou em uma escola.
Calistenia Cobra
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Calistenia Cobra

4 685,00 €

Calisthenics Street Workout são jogos fixos ao ar livre para fazer exercícios físicos usando seu próprio peso corporal. Essa disciplina de treinamento ajuda a desenvolver força e músculos.

Aparelho de calistenia Street Workout Cobra. Favorece os músculos dos braços, tórax e costas. Melhora a flexibilidade e agilidade das articulações superiores.



O parque Calisthenics Workout Cobra é composto pelos seguintes elementos:

- Barra C (NT73)
- Dominadas (NT74D): têm 2 barras de 170 cm de comprimento e 3 barras de 120 cm de comprimento




Como usar:

Levante-se, segure as barras com as mãos e tente balançar no ar. Alongue e / ou levante os pés do chão. Faça abdominais ou flexões.



Dimensões:

Altura máxima de instalação: 235 cm.
Área de segurança: 11,5 m x 6,50 m.
ALC máximo: 135 cm.
Paralelo Baixo
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Paralelo Baixo

705,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.
O aparelho Calistenia Street Workout Paralelas Baixas favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade das articulações superiores.

Forma de uso:
O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes. Têm que se realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão.

Medida da barra curta (B120): 120 cm de longitude e 33 mm de diâmetro

Medidas dos postes redondos (P35): 65 cm de altura e 114 cm de diâmetro

Área de segurança: 5,2 m x 4,6 m

Portico
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Portico

689,00 €

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia Street Workout Pórtico favorece a musculatura dos braços, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar as barras com as mãos e tentar levantar o corpo no ar mantendo as costas firmes. Têm que se realizar alongamentos e/ou levantar os pés do chão.
Medidas da barra do pórtico (BP100): 100 cm de longitude e 33-38 mm de diâmetro.
Medidas dos postes redondos (P215): 215 cm de altura e 114 cm de diâmetro.
Área de segurança: 5 m x 4 m

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