Calistenia 104

Parque de Calistenia NT134: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT134 é um equipamento completo de treino exterior concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e duradouro. Este modelo compacto foi especialmente concebido para ser instalado em locais com pouco espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, condomínios, hotéis, etc.

Características Principais

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• Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Capacidade: Até 5 utilizadores em simultâneo. 
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
• Cores: Cinza (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos de aço inoxidável e tampões de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

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• Barra L: Pull-ups (Elevações) 
• Paralelas: Squats (Agachamentos), Dips (Fundos), Lever (Imperial/Frente) 
• Barra Fixa/Parede Sueca: Leg Raises (Elevação de Pernas), Flag (Bandeira Humana) 
• Escada: Leg Raises (Elevação de Pernas), Pull Ups (Elevações) 
• Argolas: Lever (Imperial/Frente)

Dimensões e Segurança

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• Área de segurança: 6,40 m x 5,00 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e o perímetro exterior. 
• Instalação: Em solo plano e estável, com fixação dos postes sobre blocos ou laje de betão. 
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 230, 210, 195 e 120 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
• Superfície amortecedora: Necessária para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT134

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• Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre. 
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uso intensivo. 
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT134 é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para iniciantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Parque de Calistenia Street Workout NT177G

Capacidade e segurança

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• Utilizadores: Até 18 pessoas com mais de 140 cm de altura. 
• Norma: Cumpre a EN 16630:2015, certificação europeia para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Área de segurança: 12,80 m x 10,80 m com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior.

Materiais de alta qualidade

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• Estrutura: Tubos de aço galvanizado de Ø 114 mm (postes) e Ø 33/38/60 mm (barras e escadas). 
• Componentes: Elementos complementares em borracha e poliamida de alta resistência. 
• Acabamento: Tinta epóxi com fosfatização prévia, revestimento em pó eletrostático anticorrosão com resina de poliéster, e secagem em estufa a altas temperaturas. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de união: Abraçadeiras de aço, borrachas de segurança e parafusos inoxidáveis.

Exercícios e estações

Este parque foi concebido para treinos versáteis. Os utilizadores poderão realizar uma grande variedade de exercícios como pull-ups, dips, planche, human flag, L-sit, handstand, squats, leg raises e muito mais. O conjunto NT177G é composto por:

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• Paralelas baixas: Handstand (pino) e push-ups (flexões). 
• Paralelas: Squats (agachamentos) e dips (fundos). 
• Paralelas de flexão: L-sit e dips. 
• Paralelas triplas: Dips e lever (alavanca). 
• Barras baixas: Push-ups. 
• Espaldar: Leg raises (elevação de pernas) e flag (bandeira humana). 
• Escada: Leg raises e pull-ups (barra fixa). 
• Snake: Open pull-ups e leg raises. 
• Barra C e Barra L: Pull-ups. 
• Zona de barra fixa: Pull-ups e lever. 
• Barra tripla: Push-ups, squats e pull-ups. 
• Banco: Abdominais (ABS). 
• Pórtico: Open pull-ups. 
• Argolas: Lever (alavanca). 
• Corda: Rope climb (escalada com corda).

Porquê escolher o NT177G para o seu projeto

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• Treino completo: combina força, coordenação e mobilidade num só conjunto. 
• Design modular e seguro: permite integrar-se em espaços educativos e públicos cumprindo a norma europeia. 
• Durabilidade máxima: materiais preparados para resistir às intempéries e ao uso intensivo. 
• Versatilidade de uso: adequado tanto para treino livre como para atividades dirigidas em grupo.

Se procura um parque de Street Workout para câmaras municipais, parques de campismo, resorts, hotéis ou espaços públicos com grande capacidade, resistência e certificação, o modelo NT177G é a solução ideal.

Parque de Calistenia NT114E: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT114E é um equipamento de treino exterior completo, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e duradouro. Este modelo compacto foi especialmente projetado para ser colocado em locais com pouco espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, comunidades de proprietários, hotéis, etc.

Características Principais

• Normativa Europeia: Em conformidade com a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre.
• Capacidade: Até 6 utilizadores em simultâneo.
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries.
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003).
• Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampões de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

• Barra L: Pull-ups (Elevações)
• Banco: ABS (Abdominais)
• Argolas: Lever (Alavanca)
• Snake: Open Pull Ups (Elevações Abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)
• Espaldeira: Leg Raises (Elevação de pernas) e Flag (Bandeira)
• Barra baixa: Push Ups (Flexões)

Dimensões e Segurança

• Área de segurança: 6,5 m x 5,60 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior.
• Instalação: Em piso plano e estável, com fixação dos postes em cubos ou laje de betão.
• Alturas variáveis: Barras e escadas localizadas a 235, 225, 210, 205 e 50 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade.
• Superfície amortecedora: Requerida para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT114E

• Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre.
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular.
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uso intensivo.
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

A instalação de um parque de calistenia NT114E é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Parque de Calistenia NT146G: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT146G é um equipamento completo de treino exterior, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e duradouro. Este modelo compacto foi especialmente concebido para ser instalado em locais com pouco espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, condomínios, hotéis, etc.

Características Principais

•  
• Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Capacidade: Até 8 utilizadores em simultâneo. 
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de União: Abraçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampões de nylon.

Exercícios que poderá fazer

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

•  
• Barra L: Pull-ups (Dominadas) 
• Flexão Paralelas: L SIT e DIPS (Fundos) 
• Espaldeira: Leg Raises (Elevação de Pernas), Flag (Bandeira) 
• Escada: Leg Raises (Elevação de Pernas), Pull Ups (Dominadas)
• Snake: Open Pull Ups (Dominadas Abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)
• Barra L (Pull Ups) Dominadas
  
• Pórtico: Open Pull Ups (Dominadas Abertas) 
• Argolas: Lever (Alavanca)

Dimensões e Segurança

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• Área de segurança: 7,20 m x 7,20 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e o perímetro exterior. 
• Instalação: Em solo plano e estável, com fixação dos postes sobre blocos ou laje de betão. 
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 230, 205, 200 e 170 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
• Superfície amortecedora: Necessária para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT146G

•  
• Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre. 
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para um uso intensivo. 
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT146 é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Parque de Calistenia NT114C: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT114C é um equipamento completo de treino exterior projetado para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável. Este modelo compacto foi desenhado especialmente para ser instalado em locais que não têm muito espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, comunidades de proprietários, hotéis, etc.

Características Principais

•  
• Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Capacidade: Até 4 utilizadores em simultâneo. 
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampas de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

•  
• Barra L: Pull-ups (Elevações na barra) 
• Espaldar: Leg Raises (Elevação de pernas), Flag (Bandeira) 
• Anéis: Lever (Alavanca)
• Snake: Open Pull Ups (Elevações na barra abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)

Dimensões e Segurança

•  
• Área de segurança: 5 m x 4,80 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior. 
• Instalação: Em piso plano e estável, com fixação dos postes sobre bases ou laje de betão. 
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 225, 210 e 205 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
• Superfície amortecedora: Requerida para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT114C

•  
• Projetado para treinos funcionais completos ao ar livre. 
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para um uso intensivo. 
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT114C é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível para todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se num ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.