Calistenia Estrela

Parque de Calistenia NT114B: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT114B é um equipamento completo de treino exterior projetado para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável. Este modelo compacto foi desenhado especialmente para ser instalado em locais que não têm muito espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, comunidades de proprietários, hotéis, etc.

Características Principais

•  
• Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Capacidade: Até 4 utilizadores em simultâneo. 
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampas de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

•  
• Barra L: Pull-ups (Elevações na barra) 
• Pórtico: Open Pull Ups (Elevações na barra abertas) 
• Anéis: Lever (Alavanca)
• Snake: Open Pull Ups (Elevações na barra abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)

Dimensões e Segurança

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• Área de segurança: 5,30 m x 4,80 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior. 
• Instalação: Em piso plano e estável, com fixação dos postes sobre bases ou laje de betão. 
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 225, 210 e 205 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
• Superfície amortecedora: Requerida para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT114B

•  
• Projetado para treinos funcionais completos ao ar livre. 
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para um uso intensivo. 
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT114B é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível para todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se num ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Parque de Calistenia NT114C: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT114C é um equipamento completo de treino exterior projetado para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável. Este modelo compacto foi desenhado especialmente para ser instalado em locais que não têm muito espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, comunidades de proprietários, hotéis, etc.

Características Principais

•  
• Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Capacidade: Até 4 utilizadores em simultâneo. 
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampas de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

•  
• Barra L: Pull-ups (Elevações na barra) 
• Espaldar: Leg Raises (Elevação de pernas), Flag (Bandeira) 
• Anéis: Lever (Alavanca)
• Snake: Open Pull Ups (Elevações na barra abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)

Dimensões e Segurança

•  
• Área de segurança: 5 m x 4,80 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior. 
• Instalação: Em piso plano e estável, com fixação dos postes sobre bases ou laje de betão. 
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 225, 210 e 205 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
• Superfície amortecedora: Requerida para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT114C

•  
• Projetado para treinos funcionais completos ao ar livre. 
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para um uso intensivo. 
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT114C é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível para todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se num ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Os aparelhos Calistenia Street Workout são um conjunto de jogos fixos para o exterior para fazer exercícios físicos usando a própria massa corporal. Esta disciplina de treinos ajuda a desenvolver a força e a fortalecer os músculos.

O aparelho Calistenia escadas duplo fortalece a musculatura das extremidades superiores.

Benefícios para a saúde: 

Favorece a musculatura do braço, do peito e das costas. Melhora a flexibilidade e a agilidade do corpo.

Forma de uso:

O usuário, em pé, tem que agarrar a barra com as mãos e tentar avançar no ar.  Têm que se realizar 

alongamentos e/o levantar os pés do chão para o usuário fortalecer os músculos.

Medidas: 312 cm comprimento x 115 cm largura x 250 cm altura

Medidas da área de segurança: 500 x 300 cm

Parque de Calistenia NT114D: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT114D é um equipamento completo de treino exterior projetado para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável. Este modelo compacto foi desenhado especialmente para ser instalado em locais que não têm muito espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, comunidades de proprietários, hotéis, etc.

Características Principais

•  
• Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Capacidade: Até 4 utilizadores em simultâneo. 
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de união: Braçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampas de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

•  
• Barra L: Pull-ups (Elevações na barra) 
• Paralelas: Squats (agachamentos), Dips (Fundos) 
• Anéis: Lever (Alavanca)
• Snake: Open Pull Ups (Elevações na barra abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)

Dimensões e Segurança

•  
• Área de segurança: 5 m x 4,80 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior. 
• Instalação: Em piso plano e estável, com fixação dos postes sobre bases ou laje de betão. 
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 225, 210 e 120 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
• Superfície amortecedora: Requerida para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT114D

•  
• Projetado para treinos funcionais completos ao ar livre. 
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para um uso intensivo. 
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT114D é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível para todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se num ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Parque de Calistenia 128G: Treino Completo ao Ar Livre

O Parque de Calistenia 128G é um equipamento de treino exterior completo, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade dos utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite a prática de calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e durável.

Características Principais

• Normativa Europeia: Em conformidade com a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre.
• Capacidade: Até 8 utilizadores em simultâneo.
• Materiais Premium: Estrutura em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosiva e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries.
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003).
• Sistema de união: Abraçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampas de nylon.

Exercícios que poderá realizar

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia, tais como:

• Barras (Pull-ups)
• Fundos em paralelas (Dips)
• Planche
• Human Flag (Bandeira Humana)
• L-sit
• Handstand (Pino)
• Squats (Agachamentos)
• Leg Raises (Elevação de Pernas)
• ABS (Abdominais)

Dimensões e Segurança

• Área de segurança: 8,20 m x 11,00 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e perímetro exterior.
• Instalação: Em piso plano e estável, com fixação de postes sobre blocos ou laje de betão.
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 250, 215, 135, 75 e 35 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade.
• Superfície amortecedora: Obrigatória para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia 128G

• Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre.
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular.
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para uma utilização intensiva.
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

A instalação de um parque de calistenia 128G é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e de desenvolvimento físico em qualquer cidade.

Parque de Calistenia NT146G: Parque compacto para treino ao ar livre

O Parque de Calistenia NT146G é um equipamento completo de treino exterior, concebido para potenciar a força, a resistência e a agilidade de utilizadores de todas as idades (a partir de 140 cm de altura). Perfeito para zonas urbanas, áreas desportivas, parques e centros de treino funcional, este parque permite praticar calistenia de forma segura, eficaz e com um design robusto e duradouro. Este modelo compacto foi especialmente concebido para ser instalado em locais com pouco espaço, como escolas secundárias, residências de estudantes, condomínios, hotéis, etc.

Características Principais

•  
• Norma Europeia: Cumpre a norma EN 16630:2015 para equipamentos fixos de treino ao ar livre. 
• Capacidade: Até 8 utilizadores em simultâneo. 
• Materiais Premium: Estrutura fabricada em aço galvanizado com pintura epóxi anticorrosão e revestimento de poliéster em pó, resistente às intempéries. 
• Cores: Cinzento (RAL 7042) e Mogno (RAL 8003). 
• Sistema de União: Abraçadeiras de aço, borrachas de segurança, parafusos inoxidáveis e tampões de nylon.

Exercícios que poderá fazer

Este parque permite uma grande variedade de exercícios de calistenia como:

•  
• Barra L: Pull-ups (Dominadas) 
• Flexão Paralelas: L SIT e DIPS (Fundos) 
• Espaldeira: Leg Raises (Elevação de Pernas), Flag (Bandeira) 
• Escada: Leg Raises (Elevação de Pernas), Pull Ups (Dominadas)
• Snake: Open Pull Ups (Dominadas Abertas), Leg Raises (Elevação de Pernas)
• Barra L (Pull Ups) Dominadas
  
• Pórtico: Open Pull Ups (Dominadas Abertas) 
• Argolas: Lever (Alavanca)

Dimensões e Segurança

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• Área de segurança: 7,20 m x 7,20 m, com um mínimo de 150 cm entre equipamentos e o perímetro exterior. 
• Instalação: Em solo plano e estável, com fixação dos postes sobre blocos ou laje de betão. 
• Alturas variáveis: Barras e escadas situadas a 235, 230, 205, 200 e 170 cm para permitir diferentes níveis de dificuldade. 
• Superfície amortecedora: Necessária para alturas de queda de 140 cm.

Vantagens do Parque de Calistenia NT146G

•  
• Concebido para treinos funcionais completos ao ar livre. 
• Promove a coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular. 
• Robusto, resistente à corrosão e com materiais de alta qualidade para um uso intensivo. 
• Ideal para parques públicos, ginásios urbanos e centros desportivos.

Um espaço para a saúde e a comunidade

Instalar um parque de calistenia NT146 é uma forma de promover hábitos saudáveis, a socialização e o desporto acessível a todos. A sua versatilidade permite treinos tanto para principiantes como para atletas avançados, tornando-se um ponto de encontro e desenvolvimento físico em qualquer cidade.