Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Beneficios saludables:
El parque Calistenia 166 es adecuado para realizar entrenamientos al aire libre y permite mejorar la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la destreza, la agilidad, la flexibilidad y sobre todo la potencia y la resistencia muscular. Usuarios 13
Forma de uso:
Coger las barras con las manos, flexionar y estirar hacia arriba y hacia abajo los brazos, levantando las piernas y el cuerpo del suelo, según los diferentes ejercicios.
Elementos:
- B120: Barra Corta (120 cm largo y 38 mm de diámetro)
- B170: Barra Larga (170 cm largo y 38 mm de diámetro)
- BA120: Barra Anillas (120 cm larto, 38 mm diámetro con 2 anillas PE y cuerda de 16 mm)
- EV100: Escalera Vertical (100 cm ancho, 33-38 mm de diámetro y 30 cm de separación)
- EH150: Escalera Horizontal (150 cm largo, 33-38 mm de diámetro y 30 cm de separación)
- L140: Banco inclinado abdominales (140 cm largo y 33-38 mm de diámetro)
-P75, P135, P250, P300: Postes redondos (114 mm de diámetro de acero galvanizado y 75, 135, 215. 250 y 300 cm de altura, con tapa superior de aluminio y placa de anclaje)
Medida área de seguridad: 8 m x 12 m