Calistenia 122
Los equiposdeportivos de exterior de Calistenia cumplen con la normativa EN16630 deEquipos de Entrenamiento físico instalados al aire libre y se pueden instalarde manera individual o combinada.
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
El aparato de calistenia de exterior, barras paralelas de equilibrio, favorece la musculatura de brazo, pecho y espalda.
Mejora la flexibilidad y agilidad de los hombros , manos y codos.
Forma de uso:
El usuario de pie tiene que coger las barras una con cada mano y realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo. También puede utilizar las barras paralelas para balancearse o ayudarse a hacer pasos para las personas que tienen dificultades para andar.
Medidas: 142 cm x 70 cm x 135 cm
Medidas del área de seguridad: 300 x 300 cm
Las barras paralelas son fuertes, y son adecuadas para instalar en un parque público, camping, hotel o escuela.
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Los aparatos de Calistenia o Street Workout son cada vez más habituales y son muy populares entre los jóvenes. Con los aparatos Calistenia Workout se pueden realizar ejercicios a partir de elementos estáticos que ayudan a fortalecer los músculos y a desarrollar la fuerza.
Los juegos han sido diseñados para que los puedan utilizar las personas de 140 cm o más de altura por lo que pueden utilizarlo incluso preadolescentes.
Se pueden pedir los juegos individualmente o conjuntos con varios juegos juntos. Hacemos proyectos personalizados.
Materiales y procesos:
- Los postes se fabrican con tubos de acero galvanizado de 114 mm de diámetro con base de anclaje de 300 mm de diámetro y 5 mm de grosor con 4 orificios para tacos metálicos de expansión M12x100. El resto de tubos, son redondos de acero galvanizado, en diferentes diámetros 32/38/48/60 mm.
- Los cubretornillos son de nylon y ofrecen una gran resistencia a la rotura y al anti-envejecimiento. Las fijaciones de algunas funciones se realizan con abrazadera especial con tortillería avellanada y tuercas ciegas o autoblocantes de acero inoxidable.
- Las soldaduras adoptan el método “CO2 shielded are welding” y cumple con la normativa vigente.
- Para el proceso de pintado, se aplica un tratamiento previo de fosfatado para limpieza y mejora de adherencia, para el posterior recubrimiento en polvo electroestático anticorrosión basada en resina de poliéster, especialmente diseñada para estabilidad de retención de color y finalmente secado al horno a altas temperaturas.
Los parques de Calistenia, Crossfit, Street Workout o Workit están diseñados para el exterior y para ponerse en espacios públicos como parques de ayuntamientos, comunidades de propietarios, hoteles o campings. Los equipos están certificados con la norma EN16630 de Equipos de Entrenamiento físico instalados al aire libre y se pueden instalar de manera individual o combinada.
Postes de tubos redondos de acero galvanizado de 114 mm de diámetro con base de anclaje. El resto de tubos, también redondos, en diferentes diámetros 32/38/48/60 mm. Las soldaduras cumplen con la normativa vigente. Para el pintado, se aplica un tratamiento previo de fosfatado, con posterior recubrimiento en polvo electroestático anticorrosión basada en resina de poliéster. Finalmente secado al horno a altas temperaturas. La base de anclaje de 300 mm de diámetro y 5 mm de grosor con 4 orificios para tacos metálicos de expansión M12x100 (Diámetro del taco 12mm y longitud 100mm. Y para hacer el agujero en el hormigón sí necesitarán broca de 14mm de diámetro).
Cimentación con dados de hormigón de 50 x 50 x 50 cm para cada poste. Una vez seco el hormigón, se fijarán los postes con tacos metálicos de expansión. Los juegos deben tener suelo blando en toda el área de seguridad que puede ser de caucho de 4 cm de grosor o arena no compactada de 40 cm de grosor.
Las fijaciones se realizan con abrazadera, tornillería avellanada y tuercas ciegas o autoblocantes de acero inoxidable, con cubre tornillos de nylon.
Utilización. Coger las barras con las manos y mover el cuerpo hacia adelante y hacia atrás o flexionar los brazos arriba y abajo
Medidas. 2 x B120: Barra Larga (120 cm longitud/ diam. 33 mm). 4 x P135: Postes redondos (diam. 114 mm) de acero galvanizado 135 cm de altura con tapa superior de aluminio
Área de seguridad Altura de instalación: 120 cm. Área de Seguridad: 366 cm x 442 cm. ALC: 20 cmFicha técnica
Los equiposdeportivos de exterior de Calistenia cumplen con la normativa EN16630 deEquipos de Entrenamiento físico instalados al aire libre y se pueden instalarde manera individual o combinada.
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout 124. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo.
Forma de uso:
De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.
Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.
El parque Calistenia Workout 124 se compone de:
Medidas barra corta (B120): 120 cm longitud y 33 mm de diámetro
Medidas escalera vertical (EV100): 100 cm de ancho, 30 cm de separación y 33-38 mm de diámetro
Medidas escalera Snake (ES190): 190 cm longitud, 33 cm de separación y 35-38 mm de diámetro
Medidas banco abdominales (L140): 140 cm longitud y 33-38 mm de diámetro
Medidas postes redondos (P135 y 215): 135 y 250 cm de altura y 114 mm diámetro
Área de seguridad: 9 m x 4 m
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
El aparato Calistenia escalera doble fortalece la musculatura de la extremidad superior.
Beneficios saludables:
Favorece la musculatura del brazo, pecho y espalda. Mejora flexibilidad y la agilidad del cuerpo.
Forma de uso:
El usuario, de pie, debe coger la barra con las manos e intentar avanzar en el aire. Se debe realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo, es el momento en el que el usuario fortalecerá los músculos.
Medidas: 312 cm largo x 115 cm ancho x 250 cm alto
Medidas del área de seguridad: 500 x 300 cm
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
El aparato de calistenia de exterior , barra de estiramientos, favorece la musculatura del brazo, pecho y espalda.
Mejora la flexibilidad y agilidad de los hombros , manos y codos.
Forma de uso:
El usuario de pie tiene que coger la barra con las manos y realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.
Medidas: 142 cm largo x 20 cm ancho x 215 cm alto
Medidas área seguridad: 200 cm x 300 cm
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout Diamante. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo
El parque Calistenia Workout Luna se compone de los siguientes elementos:
Forma de uso:
De pie, coger las barras con las manos e intentar avanzar en el aire. Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo. Realizar abdominales o flexiones.
Medidas barra pórtico (BP100): 100 cm de longitud y 33-38 mm de diámetro
Medidas escalera vertical (EV100): 100 cm ancho, 30 cm separación y 33-38 mm de diámetro
Medidas Snake (ES190): 190 cm longitud y 33-38 mm diámetro
Medidas barra larga (B170): 170 cm longitud y 38 mm diámetro
Medidas postes redondos (P215-250): 215 y 250 cm de altura y 114 mm diámetro
Área de seguridad: 7 m x 6 m
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout Paralelas Bajas Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.
Forma de uso:
De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.
Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.
Medida barra corta (B120): 120 cm de longitud y 33 mm de diámetro
Medidas postes redondos (P35): 65 cm de altura y 114 cm de diámetro
Área de seguridad: 5,2 m x 4,6 m
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout NT168 favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo.
El parque Calistenia Workout NT168 se compone de los siguientes elementos:
- 1 x BP100: Barra Pórtico (100 cm longitud/ diam. 33-38 mm).
- 2 x B120: Barra Corta (120 cm longitud/ diam. 33 mm).
- 4 x B170: Barra Larga (170 cm longitud/ diam. 38 mm).
- 1 x BA120: Barra Anillas (120 cm longitud/ diam. 38 mm, con 2 anillas de PE y cuerda 16 mm).
- 1 x EV100: Escalera Vertical (100 cm amplitud /30 cm separación diam. 33-38 mm).
- 2 x EH150: Escalera Horizontal (150 cm longitud/30 cm separación/ diam. 33-38 mm).
- 1 x ES190: Escalera Snake (190 cm longitud/diam. 33-38 mm).
- 1 x F130: Barras Flexiones (130 cm longitud/ diam. 33 mm).
- 1 x L140: Banco inclinado abdominales (140 cm longitud/ diam. 33-38 mm).
- 8 x P215, 7 x P250 : Postes redondos (diam. 114 mm) de acero galvanizado 65, 135, 215, 250 y 300 cm de altura con tapa superior de aluminio.
Forma de uso:
De pie, coger las barras con las manos e intentar avanzar en el aire. Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo. Realizar abdominales o flexiones.
Altura máxima de instalación: 230 cm.
Área de Seguridad: 7,5 m x 11 m.
ALC máxima: 130 cm.
Los parques Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
El aparato Calistenia Banco ejercita los abdominales.
Beneficios saludables:
Mejora la flexibilidad abdominal. Ejercita y fortalece los músculos abdominales y de la espalda .
Medidas: 150 cm largo x 65 cm (ancho) x 65 cm (alto)
Medidas del área de seguridad: 200 x 300 cm
El Parque de Calistenia NT114C es un completo equipamiento de entrenamiento exterior diseñado para potenciar la fuerza, la resistencia y la agilidad de usuarios de todas las edades (a partir de 140 cm de altura). Perfecto para zonas urbanas, áreas deportivas, parques y centros de entrenamiento funcional, este parque permite practicar calistenia de forma segura, eficaz y con un diseño robusto y duradero. Este modelo compacto ha sido diseñado especialmente para poner en lugares que no tienen mucho espacio como pueden ser escuelas de educación secundaria, residencias de estudiantes, comunidades de propietarios, hoteles etc.
Este parque permite una gran variedad de ejercicios de calistenia como:
Instalar un parque de calistenia NT114C es una forma de promover hábitos saludables, la socialización y el deporte accesible para todos. Su versatilidad permite entrenamientos tanto para principiantes como para atletas avanzados, convirtiéndose en un punto de encuentro y desarrollo físico en cualquier ciudad.
Este parque está diseñado para entrenamientos versátiles. Los usuarios podrán realizar una gran variedad de ejercicios como pull-ups, dips, planche, human flag, L-sit, handstand, squats, leg raises y mucho más. El conjunto NT177G está formado por:
Si buscas un parque de Street Workout para ayuntamientos, campings, resorts, hoteles o espacios públicos con gran capacidad, resistencia y certificación, el modelo NT177G es la solución ideal.
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout 105. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.
El aparato de calistenia Street Workout 105 es adecuado para personas con movilidad reducida (silla de ruedas)
Forma de uso:
De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.
Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.
Medidas escalera vertical (EV100): 100 cm de ancho, 30 cm de separación y 35-38 mm de diámetro
Medidas barra pórtico (BP100): 100 cm de largo y 33-38 mm de diámetro
Medidas escalera Snake (ES190): 190 cm de largo y 33-38 mm de diámetro
Medidas postes redondos (P2215) 215 de altura y 114 mm de diámetro
Área de seguridad: 7,9 m x 4,6 m
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout 148. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo.
Forma de uso:
De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.
Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.
El parque Calistenia Workout 148 se compone de:
- NT104
Medidas barra pórtico (BP100): 100 cm de longitud y 33-38 mm de diámetro
Medida barra corta (B120): 120 cm de longitud y 33 mm diámetro
Medida escalera vertical (EV100): 100 cm ancho, 30 cm separación y 33-38 mm de diámetro
Medida escalera horizontal (EH150): 150 cm longitud, 30 cm separación y 33-38 mm diámetro
Medida banco abdominales (L140): 140 cm longitud y 33-38 mm de diámetro
Medidas postes redondos (P75, 135, 215 y 250): 75, 135, 215 y 250 cm de altura y 114 mm de diámetro
Área de seguridad: 11 m x 9 m
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout 104. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo.
Forma de uso:
De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.
Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.
Medidas barra pórtico (BP100): 100 cm de longitud y 33-38 mm de diámetro
Medidas barra corta (B120): 120 cm de longitud y 33 mm de diámetro
Medidas escalera vertical (EV100): 100 mm de ancho, 30 cm de separación y 33-38 mm de diámetro
Medidas postes redondos (P215): 215 cm de altura y 114 mm de diámetro
Área de seguridad: 5,2 m x 5 m
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout 110. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo.
Forma de uso:
De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.
Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.
El parque Calistenia Workout 110 se compone de:
Medidas escalera vertical (EV100): 100 cm de ancho, 30 cm de separación y 35-38 mm de diámetro
Medidas escalera Snake (ES190): 190 cm longitud, 33 cm de separación y 35-38 mm de diámetro
Medidas Banco de abdominales (L140): 140 cm longitud y 33-38 mm de diámetro
Medidas barras flexiones (F130): 130 cm longitud y 33 mm de diámetro
Medidas postes redondos (P215): 114 mm de diámetro y 250 cm de altura
Área de seguridad: 8,5 m x 5,4 m
El Parque de Calistenia NT157G es un completo equipamiento de entrenamiento exterior diseñado para potenciar la fuerza, la resistencia y la agilidad de usuarios de todas las edades (a partir de 140 cm de altura). Perfecto para zonas urbanas, áreas deportivas, parques y centros de entrenamiento funcional, este parque permite practicar calistenia de forma segura, eficaz y con un diseño robusto y duradero. Este modelo de grandes dimensiones ha sido diseñado para lugares que tienen espacio y mucha afluencia de público como por ejemplo Ayuntamientos, Resorts o Campings.
Este parque permite una gran variedad de ejercicios de calistenia como:
Instalar un parque de calistenia NT157G es una forma de promover hábitos saludables, la socialización y el deporte accesible para todos. Su versatilidad permite entrenamientos tanto para principiantes como para atletas avanzados, convirtiéndose en un punto de encuentro y desarrollo físico en cualquier ciudad.
Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
Aparato de Calistenia Street Workout Espaldera / Escalera. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo.
Forma de uso:
De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.
Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.
Medidas: 162 cm (largo) x 115 cm (ancho) x 250 cm (alto)
Medidas del área de seguridad: 400 x 400 cm
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Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.
El aparato de calistenia de exterior, barras paralelas de equilibrio, favorece la musculatura de brazo, pecho y espalda.
Mejora la flexibilidad y agilidad de los hombros , manos y codos.
Forma de uso:
El usuario de pie tiene que coger las barras una con cada mano y realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo. También puede utilizar las barras paralelas para balancearse o ayudarse a hacer pasos para las personas que tienen dificultades para andar.
Medidas: 142 cm x 70 cm x 135 cm
Medidas del área de seguridad: 300 x 300 cm
Las barras paralelas son fuertes, y son adecuadas para instalar en un parque público, camping, hotel o escuela.
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