Espaldera / Escalera (Fuerza / Rapidez)

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

El aparato Calistenia Escalera (Rapidez) fortalece la musculatura de la extremidad superior.

Beneficios saludables: 

Favorece la musculatura del brazo, pecho y espalda. Mejora flexibilidad y la agilidad del cuerpo. 

Forma de uso:

El usuario, de pie, debe coger la barra con las manos e intentar avanzar en el aire.  Se debe realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo, es el momento en el que el usuario fortalecerá los músculos.

Medidas: 162 cm largo x 115 cm ancho x 250 cm alto

Medidas del área de seguridad: 400 x 300 cm

El aparato Calistenia Espaldera fortalece la musculatura de las extremidades superiores.

Favorece la musculatura del brazo, hombro, pecho y espalda. Mejora flexibilidad y la agilidad del cuerpo. 

Forma de uso:

El usuario, de pie, debe coger la barra con las manos e intentar avanzar en el aire.  Se debe realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo, es el momento en el que el usuario fortalecerá los músculos.

Medidas: 115 cm largo x 20 cm ancho x 215 cm alto

Medidas del área de seguridad: 200 cm x 300 cm

Parque de Calistenia NT114B: Parque compacto para entrenamiento al aire libre

El Parque de Calistenia NT114B es un completo equipamiento de entrenamiento exterior diseñado para potenciar la fuerza, la resistencia y la agilidad de usuarios de todas las edades (a partir de 140 cm de altura). Perfecto para zonas urbanas, áreas deportivas, parques y centros de entrenamiento funcional, este parque permite practicar calistenia de forma segura, eficaz y con un diseño robusto y duradero. Este modelo compacto ha sido diseñado especialmente para poner en lugares que no tienen mucho espacio como pueden ser escuelas de educación secundaria, residencias de estudiantes, comunidades de propietarios, hoteles etc.

Características Principales

• Normativa Europea: Cumple con la norma EN 16630:2015 para equipos fijos de entrenamiento al aire libre.
• Capacidad: Hasta 4 usuarios simultáneamente.
• Materiales Premium: Estructura fabricada en acero galvanizado con pintura epoxi anticorrosión y recubrimiento de poliéster en polvo, resistente a la intemperie.
• Colores: Gris (RAL 7042) y Caoba (RAL 8003).
• Sistema de unión: Abrazaderas de acero, gomas de seguridad, tornillería inoxidable y tapones de nylon.

Ejercicios que podrás realizar

Este parque permite una gran variedad de ejercicios de calistenia como:

• Barra L: Pull-ups (Dominadas)
• Pórtico: Open Pull Ups (Dominadas Abiertas)
• Anillas: Lever (Palanca)
• Snake: Open Pull Ups (Dominadas Abiertas), Leg Raises (Elevación de Piernas)

Dimensiones y Seguridad

• Área de seguridad: 5,30 m x 4,80 m, con mínimo 150 cm entre equipos y perímetro exterior.
• Instalación: En suelo plano y estable, con fijación de postes sobre dados o losa de hormigón.
• Alturas variables: Barras y escaleras situadas a 235, 225, 210 y 205 cm para permitir diferentes niveles de dificultad.
• Superficie amortiguadora: Requerida para alturas de caída de 140 cm

Ventajas del Parque de Calistenia NT114B

• Diseñado para entrenamientos funcionales completos al aire libre.
• Fomenta la coordinación, fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia muscular.
• Robusto, resistente a la corrosión y con materiales de alta calidad para un uso intensivo.
• Ideal para parques públicos, gimnasios urbanos y centros deportivos.

Un espacio para la salud y la comunidad

Instalar un parque de calistenia NT114B es una forma de promover hábitos saludables, la socialización y el deporte accesible para todos. Su versatilidad permite entrenamientos tanto para principiantes como para atletas avanzados, convirtiéndose en un punto de encuentro y desarrollo físico en cualquier ciudad.

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout 148.  Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

El parque Calistenia Workout 148 se compone de:

- Banco (NT45)

- NT104

- Escalera doble (NT71HH)

- Paralelas (NT73P)

Medidas barra pórtico (BP100): 100 cm de longitud y 33-38 mm de diámetro

Medida barra corta (B120): 120 cm de longitud y 33 mm diámetro 

Medida escalera vertical (EV100): 100 cm ancho, 30 cm separación y 33-38 mm de diámetro

Medida escalera horizontal (EH150): 150 cm longitud, 30 cm separación y 33-38 mm diámetro

Medida banco abdominales (L140): 140 cm longitud y 33-38 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P75, 135, 215 y 250): 75, 135, 215 y 250 cm de altura y 114 mm de diámetro

Área de seguridad: 11 m x 9 m

Parque de Calistenia NT114D: Parque compacto para entrenamiento al aire libre

El Parque de Calistenia NT114D es un completo equipamiento de entrenamiento exterior diseñado para potenciar la fuerza, la resistencia y la agilidad de usuarios de todas las edades (a partir de 140 cm de altura). Perfecto para zonas urbanas, áreas deportivas, parques y centros de entrenamiento funcional, este parque permite practicar calistenia de forma segura, eficaz y con un diseño robusto y duradero. Este modelo compacto ha sido diseñado especialmente para poner en lugares que no tienen mucho espacio como pueden ser escuelas de educación secundaria, residencias de estudiantes, comunidades de propietarios, hoteles etc.

Características Principales

• Normativa Europea: Cumple con la norma EN 16630:2015 para equipos fijos de entrenamiento al aire libre.
• Capacidad: Hasta 4 usuarios simultáneamente.
• Materiales Premium: Estructura fabricada en acero galvanizado con pintura epoxi anticorrosión y recubrimiento de poliéster en polvo, resistente a la intemperie.
• Colores: Gris (RAL 7042) y Caoba (RAL 8003).
• Sistema de unión: Abrazaderas de acero, gomas de seguridad, tornillería inoxidable y tapones de nylon.

Ejercicios que podrás realizar

Este parque permite una gran variedad de ejercicios de calistenia como:

• Barra L: Pull-ups (Dominadas)
• Paralelas: Squats (sentadillas), Dips (Fondos)
• Anillas: Lever (Palanca)
• Snake: Open Pull Ups (Dominadas Abiertas), Leg Raises (Elevación de Piernas)

Dimensiones y Seguridad

• Área de seguridad: 5 m x 4,80 m, con mínimo 150 cm entre equipos y perímetro exterior.
• Instalación: En suelo plano y estable, con fijación de postes sobre dados o losa de hormigón.
• Alturas variables: Barras y escaleras situadas a 235, 225, 210 y 120 cm para permitir diferentes niveles de dificultad.
• Superficie amortiguadora: Requerida para alturas de caída de 140 cm

Ventajas del Parque de Calistenia NT114D

• Diseñado para entrenamientos funcionales completos al aire libre.
• Fomenta la coordinación, fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia muscular.
• Robusto, resistente a la corrosión y con materiales de alta calidad para un uso intensivo.
• Ideal para parques públicos, gimnasios urbanos y centros deportivos.

Un espacio para la salud y la comunidad

Instalar un parque de calistenia NT114D es una forma de promover hábitos saludables, la socialización y el deporte accesible para todos. Su versatilidad permite entrenamientos tanto para principiantes como para atletas avanzados, convirtiéndose en un punto de encuentro y desarrollo físico en cualquier ciudad.

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Barra L Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas Barra Larga (B170): 170 cm longitud y 38 mm de diámetro

Miedidas Postes redondos: (P250) 250 cm de altura y 114 mm de diámetro

Área de seguridad: 5,70 m x 4 m

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Asideros  Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

El aparato de calistenia Street Workout Asideros es adecuado para personas con movilidad reducida (silla de ruedas)

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas barras flexiones (F130): 130 cm de longitud y 33 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P135): 135 cm de atura y 114 mm de diámetro

Área de seguridad: 5 m x 4,9 m

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Pórtico. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas barra pórtico (BP100): 100 cm de longitud y 33-38 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P215) : 215 cm de altura y 114 cm de diámetro

Área de seguridad: 5 m x 4 m

Parque de Calistenia 128G: Entrenamiento Completo al Aire Libre

El Parque de Calistenia 128G es un completo equipamiento de entrenamiento exterior diseñado para potenciar la fuerza, la resistencia y la agilidad de usuarios de todas las edades (a partir de 140 cm de altura). Perfecto para zonas urbanas, áreas deportivas, parques y centros de entrenamiento funcional, este parque permite practicar calistenia de forma segura, eficaz y con un diseño robusto y duradero.

Características Principales

• Normativa Europea: Cumple con la norma EN 16630:2015 para equipos fijos de entrenamiento al aire libre.
• Capacidad: Hasta 8 usuarios simultáneamente.
• Materiales Premium: Estructura fabricada en acero galvanizado con pintura epoxi anticorrosión y recubrimiento de poliéster en polvo, resistente a la intemperie.
• Colores: Gris (RAL 7042) y Caoba (RAL 8003).
• Sistema de unión: Abrazaderas de acero, gomas de seguridad, tornillería inoxidable y tapones de nylon.

Ejercicios que podrás realizar

Este parque permite una gran variedad de ejercicios de calistenia como:

• Dominadas (Pull-ups)
• Fondos en paralelas (Dips)
• Planche
• Human Flag (Bandera Humana)
• L-sit
• Handstand (Pino)
• Squats (Sentadillas)
• Leg Raises (Elevación de Piernas)
• ABS (Abdominales)

Dimensiones y Seguridad

• Área de seguridad: 8,20 m x 11,00 m, con mínimo 150 cm entre equipos y perímetro exterior.
• Instalación: En suelo plano y estable, con fijación de postes sobre dados o losa de hormigón.
• Alturas variables: Barras y escaleras situadas a 250, 215, 135, 75 y 35 cm para permitir diferentes niveles de dificultad.
• Superficie amortiguadora: Requerida para alturas de caída de 140 cm

Ventajas del Parque de Calistenia 128G

• Diseñado para entrenamientos funcionales completos al aire libre.
• Fomenta la coordinación, fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia muscular.
• Robusto, resistente a la corrosión y con materiales de alta calidad para un uso intensivo.
• Ideal para parques públicos, gimnasios urbanos y centros deportivos.

Un espacio para la salud y la comunidad

Instalar un parque de calistenia 128G es una forma de promover hábitos saludables, la socialización y el deporte accesible para todos. Su versatilidad permite entrenamientos tanto para principiantes como para atletas avanzados, convirtiéndose en un punto de encuentro y desarrollo físico en cualquier ciudad.

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout triple barra. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Parque de Calistenia NT114A: Parque compacto para entrenamiento al aire libre

El Parque de Calistenia NT114A es un completo equipamiento de entrenamiento exterior diseñado para potenciar la fuerza, la resistencia y la agilidad de usuarios de todas las edades (a partir de 140 cm de altura). Perfecto para zonas urbanas, áreas deportivas, parques y centros de entrenamiento funcional, este parque permite practicar calistenia de forma segura, eficaz y con un diseño robusto y duradero. Este modelo compacto ha sido diseñado especialmente para poner en lugares que no tienen mucho espacio como pueden ser escuelas de educación secundaria, residencias de estudiantes, comunidades de propietarios, hoteles etc.

Características Principales

• Normativa Europea: Cumple con la norma EN 16630:2015 para equipos fijos de entrenamiento al aire libre.
• Capacidad: Hasta 4 usuarios simultáneamente.
• Materiales Premium: Estructura fabricada en acero galvanizado con pintura epoxi anticorrosión y recubrimiento de poliéster en polvo, resistente a la intemperie.
• Colores: Gris (RAL 7042) y Caoba (RAL 8003).
• Sistema de unión: Abrazaderas de acero, gomas de seguridad, tornillería inoxidable y tapones de nylon.

Ejercicios que podrás realizar

Este parque permite una gran variedad de ejercicios de calistenia como:

• Barra L: Pull-ups (Dominadas)
• Pórtico: Open Pull Ups (Dominadas Abiertas)
• Anillas: Lever (Palanca)

Dimensiones y Seguridad

• Área de seguridad: 5,30 m x 4,50 m, con mínimo 150 cm entre equipos y perímetro exterior.
• Instalación: En suelo plano y estable, con fijación de postes sobre dados o losa de hormigón.
• Alturas variables: Barras y escaleras situadas a 235, 225, 210 y 205 cm para permitir diferentes niveles de dificultad.
• Superficie amortiguadora: Requerida para alturas de caída de 140 cm

Ventajas del Parque de Calistenia NT114A

• Diseñado para entrenamientos funcionales completos al aire libre.
• Fomenta la coordinación, fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia muscular.
• Robusto, resistente a la corrosión y con materiales de alta calidad para un uso intensivo.
• Ideal para parques públicos, gimnasios urbanos y centros deportivos.

Un espacio para la salud y la comunidad

Instalar un parque de calistenia NT114A es una forma de promover hábitos saludables, la socialización y el deporte accesible para todos. Su versatilidad permite entrenamientos tanto para principiantes como para atletas avanzados, convirtiéndose en un punto de encuentro y desarrollo físico en cualquier ciudad.

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Cobra.  Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

El parque Calistenia Workout Cobra se compone de los siguientes elementos:

- Flexiones (NT54)

- Espaldera (NT71V)

- Barra C (NT73)

- Anillas (NT73A)

- Dominadas (NT74D): Son 2 barras de 170 cm de largo y 3 barras de 120 cm de largo

- Pórtico (NT72P)

Forma de uso:

De pie, coger las barras con las manos e intentar azanzar en el aire. Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo. Realizar abdominales o flexiones.

Medidas:

Altura máxima de instalación: 235 cm.

Área de Seguridad: 11,5 m x 6,50 m.

ALC máxima: 135 cm.

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Paralelas triples. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas barra larga (B170): 170 cm le longitud y 38 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P135): 135 cm de altura y 114 mm de diámetro

Área de seguridad: 5,70 m x 5,2 m

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout barras bajas. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y la agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

Tumbado al suelo, hacer flexiones. O bien, de pie, estiramientos de piernas utilizando las barras.

Medidas barra larga (B170): 170 cm longitud y 38 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P65 y P35): 65 cm y 35 cm de altura y 114 cm de diámetro

Área de seguridad:  7,4 m x 4 m 

Parque de Calistenia Street Workout NT177G

Capacidad y seguridad

• Usuarios: Hasta 18 personas mayores de 140 cm de altura.
• Norma: Cumple la EN 16630:2015, certificación europea para equipos fijos de entrenamiento al aire libre.
• Área de seguridad: 12,80 m x 10,80 m con un mínimo de 150 cm entre equipos y perímetro exterior.

Materiales de alta calidad

• Estructura: Tubos de acero galvanizado de Ø 114 mm (postes) y Ø 33/38/60 mm (barras y escaleras).
• Componentes: Elementos complementarios en caucho y poliamida de alta resistencia.
• Acabado: Pintura epoxi con fosfatado previo, recubrimiento en polvo electroestático anticorrosión con resina de poliéster, y secado al horno a altas temperaturas.
• Colores: Gris (RAL 7042) y Caoba (RAL 8003).
• Sistema de unión: Abrazaderas de acero, gomas de seguridad y tornillería inoxidable.

Ejercicios y estaciones

Este parque está diseñado para entrenamientos versátiles. Los usuarios podrán realizar una gran variedad de ejercicios como pull-ups, dips, planche, human flag, L-sit, handstand, squats, leg raises y mucho más. El conjunto NT177G está formado por:

• Paralelas bajas: Handstand (pino) y push-ups (flexiones).
• Paralelas: Squats (sentadillas) y dips (fondos).
• Paralelas flexión: L-sit y dips.
• Paralelas triple: Dips y lever (palanca).
• Barras bajas: Push-ups.
• Espaldera: Leg raises (elevación de piernas) y flag (bandera humana).
• Escalera: Leg raises y pull-ups (dominadas).
• Snake: Open pull-ups y leg raises.
• Barra C y Barra L: Pull-ups.
• Zona de dominadas: Pull-ups y lever.
• Triple barra: Push-ups, squats y pull-ups.
• Banco: Abdominales (ABS).
• Pórtico: Open pull-ups.
• Anillas: Lever (palanca).
• Cuerda: Rope climb (escalada con cuerda).

Por qué elegir el NT177G para tu proyecto

• Entrenamiento completo: combina fuerza, coordinación y movilidad en un solo conjunto.
• Diseño modular y seguro: permite integrarse en espacios educativos y públicos cumpliendo normativa europea.
• Durabilidad máxima: materiales preparados para resistir la intemperie y uso intensivo.
• Versatilidad de uso: apto tanto para entrenamiento libre como para actividades dirigidas en grupo.

Si buscas un parque de Street Workout para ayuntamientos, campings, resorts, hoteles o espacios públicos con gran capacidad, resistencia y certificación, el modelo NT177G es la solución ideal.